sábado, 23 de octubre de 2010

Un poco de relajación

Después de la euforia, la calma.

Aquí os dejo dos vídeos en los que Chopra, en sólo unos minutos, nos indica cómo sentir el hilo de vida, la respiración, y equilibrar nuestro sistema energético.

Muestra unos ejercicios muy sencillos y eficaces: