lunes, 30 de abril de 2012

Pequeño paréntesis



Unos días de "descanso", para poder terminar unos textos que esperan pacientes :-) mi atención, y regreso por aquí.

sábado, 28 de abril de 2012

Cuando comprendes...

Llevo un tiempo sin necesidad de reflexionar sobre la vida, las relaciones...  Comienzo a escribir algo y no lo concluyo. 

Debe de ser que, cuando comprendes que estamos aquí para reaprender a amar, todo lo demás sobra. 

Bueno... lo explico un poco más:

Estamos en este mundo para aprender a amar; en primer lugar a amarnos... a reencontrarnos con el amor puro que sentíamos cuando éramos niños. Ese reencuentro nos permite amar también a los demás sinceramente, como cuando éramos niños, nuevamente, sin condicionamientos ni prejuicios. 

A partir de ahí, amaremos (seremos íntegros) en el seno de las familias, en los trabajos, en cualquier parte.

Y eso es todo.

martes, 24 de abril de 2012

Si no nos conocemos, no sabremos de dónde vienen nuestras dificultades

Entrevista a Annie Marquier, autora de El poder de elegir, La libertad de ser o Maestro del corazón; fundadora del Instituto para el desarrollo de la persona, en Québec (Canadá), donde ayuda a personas a encontrarse a sí mimas. (La fuente de esta entrevista es http://timefortruth.es/ periodismo independiente).

Coincido completamente con Annie Marquier cuando dice que el ser humano es fundamentalmente bueno, que porta una esencia de calidad, pero que existen ciertos elementos de la conciencia que le impiden encontrar su luz y vivir en paz, serenidad y armonía. La clave está en conocerse a sí mismo, algo que requiere un trabajo interior, pero que no es tan misterioso ni difícil como puede parecer, si se pone la intención en ello:

"Del mismo modo que conocer el funcionamiento de un coche nos permite conducir con seguridad y no provocar accidentes y, al contrario, si no sabemos conducir provocaremos accidentes; si no nos conocemos provocaremos situaciones difíciles, viviremos circunstancias que no nos gustan y no sabremos por qué nos suceden". (Discúlpenme si no es literal; lo he ido anotando mientras la escuchaba).

Esto es sólo un ejemplo de lo interesante que es esta entrevista, que, aunque es larga, recomiendo mucho, mucho... por no decir ferviente y vehementemente :-). A medida que avanza la conversación, mayor es el nivel de sabiduría. Al final explica el momento especial  y caótico que vive la humanidad y su relación con las nuevas energías universales.


domingo, 22 de abril de 2012

Esta vida no es una m...


No hace mucho, le escuché a una persona relativamente joven la frase “esta vida es una m…”, a lo que otra que le acompañaba, más o menos de la misma edad, asintió con un “desde luego que sí”. En ese momento, mi intervención hubiera sido de un desgaste colosal e infructífero, porque cuando alguien está tan convencido de que es así, que todo es una pena y que hemos venido a este mundo sólo a sufrir, no puedes convencerle, aunque le des los argumentos más eficaces; aunque pueda intuir que no es del todo cierto, quiere estar ahí, en lo que Tolle llama “Cuerpo dolor”; es decir, si me quitas ese sentimiento de que lo de ahí fuera es una m…, me encuentro conmigo y no sé qué hacer con mi vacío… Suena fuerte, pero es así.

Tras escuchar esa conversación derrotista, a solas, medité sobre ello. Sentía compasión por esas personas que no eran capaces de ver la belleza de la vida, en la alegría y también en la tristeza (porque unas veces se disfruta y otras se pena-aprende, pero nunca se pierde). Comprendía también que para desgranar los regalos de la vida en forma de problemas o de beneficios hay que atravesar un camino que no todo el mundo está dispuesto a recorrer o que no es capaz de iniciarlo, porque está despistado, dormido, distraído de la vida, como dijo Facundo Cabral.

Todos somos iguales; todos tenemos capacidad, inteligencia y talento para descubrir a cada paso la flor que se va abriendo y nos ofrece su color y su aroma; las personas que tenemos alrededor que nos completan, nos orientan y nos ayudan a reconocer en nosotros mismos lo que debemos interiorizar y desarrollar; sin embargo, hay personas que terminan su recorrido en la Tierra sin saber por qué han venido y arrastran sus pies como si llevaran una pesada cadena; otras, lo descubren y lo transitan livianos e ilusionados. No se les pone nada por delante, porque han sabido reconocer en sí mismos los recursos para resolver lo que les toque sin fastidiar a nadie, sin quejarse, sin manipular...

A pesar de lo escrito (que me está surgiendo directamente del corazón a las teclas :-), todo es como debe ser (explicar esto sería motivo de otra entrada). No obstante, la actitud ante la vida determina su evolución positiva o negativa. No se consigue en un instante, pero se puede conseguir. Hay personas llenas de “problemas” que disfrutan de cualquier minuto de tranquilidad, que no tienen nada, pero que valoran todo. Hay otras que, disponiendo de todo, son incapaces de apreciarlo. Otras que, si se acaban los problemas que las atormentan, se inventan mentalmente otros, para que no falten; y las hay que, cuando se enfrentan a dificultades, por muy complicadas que parezcan, las transforman en oportunidades de mejora.

La vida es lo que es, somos nosotros quienes la enfocamos bien o mal. Alguien dijo que el destino está escrito, pero que cada uno tiene la posibilidad de reescribirlo. Y es un reto apasionante que, en sí mismo, da un gran sentido a la existencia.



sábado, 21 de abril de 2012

La palabra más bella

A las puertas del día internacional del libro, 23 de abril, hago un homenaje a las palabras con este vídeo en el que varias personas populares eligen la que más les gusta:



Hace unos años participé en un concurso de La escuela de escritores en el que había que elegir la palabra más bella del castellano (elegí "Resplandor", curiosamente la misma que escogió Ana María Matute, cosa que me encantó porque la admiro; véase ESTA ENTRADA que publiqué sobre ella cuando la concedieron el premio Cervantes).
En aquel concurso, en el que participamos más de 41.000 internautas de todo el mundo, ganó la palabra AMOR, que fue considerada como la más bella, en unos casos por su significado, en otros, por su sonoridad. La RAE la define de diversas maneras, ninguna de las cuales me parece completa, porque más que definirse, el amor se siente en lo más profundo y se comparte.


viernes, 20 de abril de 2012

Lo bueno de ser bueno

Recomiendo escuchar esta entrevista en TV2 a la psicóloga del Betis, Patricia Ramírez-Loeffler. Explica muy claramente los beneficios del ser buena persona en uno mismo y en los demás:

http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-patricia-ramirez-loeffler/1377414/

martes, 17 de abril de 2012

Exquisita disertación sobre el amor y la pareja...

 ... a cargo de Joan Garriga, psicólogo y experto en Constelaciones familiares.

Éste es el enlace, porque me indican que no se oye bien en este vídeo insertado:
http://timefortruth.es/videos/joan-garriga-en-el-foro-misterico-el-amor-y-la-pareja/

Un nuevo mundo, en tres pasos



 
1. La principal misión del hombre nuevo es abandonar la queja y el victimismo y tomar las riendas de su vida.

2. Derrochar la energía en comentar pasivamente lo que sucede fuera de nosotros nos impide explotar el potencial que tenemos dentro, y que es lo que verdaderamente mueve y transforma el mundo.

3. El cambio individual es el mejor modo de lograr el global. Por tanto, si queremos que cambie el mundo, comencemos por cada uno de nosotros.

Porque ¿Qué es el mundo sino tú y yo y la suma de nuestras acciones?


domingo, 15 de abril de 2012

Cada Instante es una Oportunidad Preciosa



El texto que entrecomillo, titulado Cada instante es una oportunidad preciosa, pertenece a Rasgar el velo de la dualidad, un libro extraordinario, de Andreas Moritz; una guía para vivir sin juzgarse y ver con claridad, en la que se explica, de manera clara y conmovedora, la ilusión de la dualidad - lo bueno y lo malo, lo correcto y lo erróneo, lo claro y lo oscuro. mientras ofrece un método para acabar con todas la limitaciones que nos hemos impuesto a lo largo de una vida ceñida a una conciencia dual:

"Dado que estamos en medio del período más profundo de transformación del que jamás ha sido partícipe la humanidad, cada momento está cargado de una significación inestimable. Si aparece disfrazado como un acontecimiento negativo, podemos dar por sentado que se manifestará como una preciosa oportunidad, siempre y cuando lo veamos de este modo, claro. Rinaldo S.Brutoco dijo en una ocasión: no existe tal cosa como un acontecimiento negativo… Sólo se trata de información útil

Tomás Edison tenía una capacidad extraordinaria para ver el enorme beneficio de los desastres. En su interior sabía que nada ocurre en el mundo de Dios por error. A continuación haré una descripción de las experiencias que tuvo durante un incendio destructivo.

El fuego destruyó el laboratorio de Tomás Edison en el diciembre de 1914. Aunque el daño excedía los $2 millones, el edificio estaba sólo asegurado por $238,000 porque estaba construido en cemento y pensaron que era incombustible. Gran parte del trabajo principal de Edison se fue en espectaculares llamas esa noche de diciembre. A la altura del fuego, Edison hijo de 24 años de edad, Charles, buscaba frenéticamente a su padre entre el humo y la basura. Finalmente lo encontró observando con calma la escena, las llamas se reflejaban en su rostro y su pelo canoso se movía con el viento.

―Me dolió el corazón por él, dijo Charles. Tenía 67 años; ya no era un hombre joven y todo se estaba convirtiendo en cenizas. Cuando él me vio, gritó, ―Charles, ¿dónde está tu madre? Cuando le dije que no sabía, dijo, ―Encuéntrala. Tráela aquí. Ella jamás verá algo así mientras  viva.

A la mañana siguiente, mientras Edison observaba las ruinas dijo, ―Los desastres son muy valiosos.  Se queman todos nuestros errores. Gracias a Dios que podemos comenzar de nuevo ―. Tres semanas después del incendio, Edison anunció la invención de su primer fonógrafo.

De forma similar a las piezas de un rompecabezas donde cada pieza aparentemente insignificante es necesaria para formar una imagen significativa, todas las vivencias son importantes para completar la imagen de la vida; sin embargo, a menudo no conseguimos identificar su verdadero valor".



viernes, 13 de abril de 2012

Dedicatorias


Un amigo va a abrir una librería peculiar, un proyecto precioso, que es algo más que librería (que ya sería suficiente precioso con ser librería, por otra parte...). Me ha pedido que dedique los ejemplares que tiene de mis libros, para dar ese valor a las obras, que quien las compre se lleve el sello manuscrito de cada autor. Como la dedicatoria es, por el momento, impersonal, he seleccionado dos frases de cada libro, que resumen bastante su esencia. Aquí las dejo, en negrita, y las "arropo" con el párrafo completo en el que se incluyen:

"Si has decidido viajar dentro de ti, estarás comprobando que tu vida experimenta un gran cambio. Es un viaje para el que no habías sacado pasaje y que, sin embargo, te está complaciendo mucho más de lo que jamás hubieras imaginado; un trayecto nuevo, maravilloso, gratificante y esperanzador, sobre todo esperanzador".

Palabras para el Bienestar

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"Vivir como uno quiere es cumplir la misión para la que se ha venido a este mundo, porque todos tenemos una y cuando la desempeñamos nos sentimos mucho más plenos. Estamos capacitados para desarrollar nuestro potencial para un fin concreto de carácter artístico, laboral, social o personal, y su motivación principal ha de ser la de sentirnos bien y contribuir al bien común; lo segundo será consecuencia natural de lo primero".

El don de vivir como uno quiere


martes, 10 de abril de 2012

Por dónde empiezo 2.0

Hace unos días me leí de una sentada el libro que aparece en la imagen, Por dónde empiezo 2.0. Un libro que aporta consejos básicos para vender y venderse en Internet, como reza el subtítulo. Su autora describe las redes sociales más utilizadas e indica para qué pueden ser útiles. Está escrito en un lenguaje sencillo y directo. Va al grano: cómo conseguir seguidores, puntos de interés, canales y rutas para explotar las redes...

"Mi intención -indica- no es hacer un manual exhaustivo, sino una pequeña guía "abrebocas" que te ayude a entender las redes sociales y cómo pueden ayudarte en la vida profesional". Natalia Gómez de Pozuelo apunta que no se trata de estar o no estar, sino de hacerlo lo mejor posible y que lo que hagamos nos sirva para varios aspectos de nuestra vida. Así opino, al final, todo está interrelacionado: la conocí a través de Twitter, le solicité el libro para realizar su reseña en mi trabajo. Me encantó, y aquí estoy... recomendándolo también en el blog.

Es un libro didáctico y salpicado, además, de frases con conciencia:
  • "Las redes sociales están llenas de buena gente, dispuesta a ayudar a los demás" (y apostilla con una llamada: como en la vida misma, lo que pasa es que no siempre nos dejamos ayudar").
  • "En las redes sociales tú siembras y, por tanto, hay que ser generoso, y más tarde recoges los frutos".
  • "Disfruta de lo que hagas, porque eso se transmite".

lunes, 9 de abril de 2012

El maestro aparece, una y otra vez



“Cuando el discípulo está preparado, aparece el maestro” (sentencia hindú)

A lo largo de la vida, se nos van presentando maestros para enseñarnos la lección que nos toca aprender. Si tenemos que aprender a respetarnos, pueden ofrecerse ante nosotros personas que no nos respeten lo suficiente, en forma de padres exigentes, parejas intransigentes, compañeros de trabajo manipuladores, amigos egoístas…

Desde el ego, veremos exclusivamente las actitudes de exigencia, acoso y manipulación, pero el Ser esencial debe saber observar en las personas portadoras de esas actitudes el reflejo de las propias carencias:

* Ausencia de autodeterminación.
* Falta de autoconfianza.
* Servilismo.
* Miedo a las reacciones ajenas.
* Culpa.

Por otra parte, si nuestro aprendizaje debe centrarse, por ejemplo, en ceder en nuestro orgullo, ira o soberbia, adoptaremos una actitud de ordeno y mando. Seremos inflexibles y egoístas. Tal vez, en esa posición de “cómoda superioridad” nos cueste más reconocer al maestro de turno que se nos ofrece para hacernos ver que le manipulamos, exigimos y acosamos. Él nos estará recordando constantemente que sólo se puede atraer con el corazón a quien se trata con comprensión, transigencia y empatía.

Si no aprendemos esa lección, será sólo el miedo el que retenga a los maestros a nuestro lado, hasta que el discípulo que llevamos dentro asimile que tratan de instruirnos en que la consecuencia de la soberbia sólo puede ser la soledad. Entonces, tal vez comencemos a reparar en aquello que debemos modificar:

* Controlar las frustraciones para no volcarlas en los demás.
* Potenciar la empatía y la flexibilidad.
* Comprender que para recibir también tienes que dar.

La lección global es que todos somos maestros y aprendices, unos de otros, y que, si profundizamos, encontraremos ciertas características de las personalidades descritas entremezcladas dentro de cada uno, sin distinción del grupo “al que pertenezcan”.

Cuanto más abramos nuestra conciencia hacia el aprendizaje y mayor consciencia pongamos en el desarrollo de nuestra vida y de nuestras relaciones, más lecciones aprenderemos, más felices seremos, más fácilmente identificaremos el buen fondo que todos tenemos (independientemente de lo que mostremos en la superficie) y, por tanto, más potenciaremos el sentimiento de Unidad.

viernes, 6 de abril de 2012

El despertar


Un día te das cuenta de que algo no funciona, que la vida no es lo que te han contado ni lo que has experimentado a través de los sentidos.

Te preguntas el porqué de las cosas, qué te hace sufrir, vibrar, sentir... ¿quién eres? ¿hacia dónde vas?

Entras en el plano psicológico, de análisis de los comportamientos, pero, sobre todo, de autoanálisis.

Te rebelas contra tu pasado, sueltas lastre, necesitas respuestas que, poco a poco, vas encontrando en ti misma.

Atraviesas una fase de euforia y necesidad de comunicar a todos tus descubrimientos ¿por qué no lo ven? piensas... Sólo así se puede ser feliz...

Llega el sosiego y la comprensión: cada uno tiene su momento de cambio, su ritmo, sus elecciones, su camino, al que llega de uno u otro modo, cada cual el suyo, y todos son válidos.

Entras en un proceso espiritual, de conexión con la fuente de amor, de consciencia; tu modo de compartir es menos ruidoso, pero más efectivo.

Comprendes que TODO es lo mismo y que, aunque te sientas de vez en cuando confundida, todo es como debe ser.


jueves, 5 de abril de 2012

Los jóvenes, campo de creatividad



Acabo de poner este comentario que entrecomillo sobre los jóvenes en este artículo que hace referencia a la importancia de estar alerta y conscientes para llegar a desarrollar nuestra creatividad:


"Los jóvenes tienen menos prejuicios y una sabiduría esencial muy "abonable" :-) La creatividad es la salvación en este momento y ellos (nosotros también) tienen que desarrollarla para ser felices y expandir el mundo, no contraerlo (mente abierta, no escasa, como tantos ejemplos que vemos)".


Y es que estoy convencida de que los jóvenes van a transformar por completo (ya lo están haciendo, individual y colectivamente) este panorama del que tanto hablamos los adultos. Ellos, con su impulso, su pasión y su capacidad creativa van a ir generando una sociedad mejor, van a ser capaces de pintar colores vivos sobre el gris que se les muestra a diario. Y nuestra misión consiste únicamente en dos aspectos:

- Apoyarles y animarles a que reconozcan su fuerza interior, su capacidad para emprender, para crear, y que no esperen que sean otros los que les salven; y hacérselo saber con mensajes positivos, y no con tanto catastrofismo. Es decir, mostrarles el camino del amor y no del miedo, para que activen un nuevo sistema, basado en la colaboración y no en la competición. Ellos ya están entrenados en compartir a través de la red.

- Y darles ejemplo con nuestra propia actitud personal, que vean que si tú lo haces, ellos también pueden. El mejor modo de que los jóvenes sean felices es siéndolo nosotros. La mejor forma de alentarles es con nuestras acciones positivas, no tanto con nuestras palabras.

El Blog en el que he hecho dicho comentario es Conciencia y emociones positivas, al que he llegado desde el Blog Alternativo, y en concreto desde este interesante artículo:El arte de concienciarte, ciencia y física cuántica para impulsar tu vida , basado en el libro El arte de concienciarte.  Una obra con la que me voy a hacer, porque aporta datos también científicos que intuyo, pero que apenas manejo. Recomiendo que comencéis por leer este artículo, precisamente para vivir conscientemente, impulsados por el amor para abrir la brecha de la creatividad y concienciados de la importancia de  "Desembarazarse del enfado y del miedo y elegir la alegría, el humor, la gratitud y el perdón", como indica una de sus autoras.



martes, 3 de abril de 2012

El Yo interno nunca cambia



"Muchísimos de nosotros hemos crecido en la creencia de que somos el cuerpo que los alberga, el trabajo que realizamos y la religión que practicamos.
Nuestras vidas participan de las realidades exteriores al mismo tiempo queremos que siempre cambian.  Sin embargo, en alguna parte de nuestro interior, nos sentimos iguales.
Puede que nunca le haya dedicado mucho tiempo a ese aspecto del yo, pero silo hace descubrirá un yo interno que nunca cambia, sino que se encuentra inmerso en un mundo cambiante.
Es probable que algún día su yo físico descanse bajo una lápida que dé cuenta de la fecha de su nacimiento y de la de su muerte. Pero su alma interior sabe que usted es eterno.  En esa faceta de su yo carece de forma, no tiene límites.  Sin límites no hay nacimiento ni muerte.  Lo que ha nacido morirá, lo que nunca ha nacido nunca puede morir. ¡Su yo espiritual nunca nació! ¡Su yo espiritual nunca morirá!
El saber esto de una forma que no deje lugar para la duda le capacitará en gran manera para su búsqueda sagrada.  Cuando llegue a ese estado, sabiendo que quien es usted es el yo inmutable, tendrá un propósito en su vida".
 (…)
 "Con independencia de su familia, o de la etiqueta que le hayan colgado.  En la inteligencia de Dios usted es sagrado, y tiene un propósito para estar aquí.
Ese propósito no lo encontrará en el mundo físico.  Cuando deje de buscar la satisfacción en el mundo externo, la totalidad de su ser, icluido su mundo material, reflejará su divinidad”.

Dyer Wayne en Tus zonas sagradas



domingo, 1 de abril de 2012

Liderazgo horizontal





"Es un virus contagioso totalmente benigno. Es más, todo el mundo lo lleva dentro, y sólo hay que permitirle que se expanda, ayudarle a que se haga fuerte, cultivarle con cariño, regarle y dejar que emerja y se muestre al mundo como un humilde regalo. Se llama “Liderazgo Horizontal” y como su propio nombre indica trae nuevos “horizont-es”.

Se halla instalado en el mismísimo núcleo de la esencia de todo ser humano y no se le conoce antídoto ni vacuna. Lo único posible es inhibirle, osea dejarle dormido.

Liderazgo horizontal es el tipo de liderazgo necesario para la reconstrucción social y económica en la que está envuelto el mundo.

Líderes horizontales son ese tipo de personas incrustadas a lo largo y ancho del tejido social, silenciosos, no hacen ruido pero emiten melodías de fondo que transmiten buenas vibraciones. Están comprometidos en aportar soluciones allí donde surgen problemas.

Les gusta el trabajo en equipo aunque se sienten cómodos encargándose, ellos solos, de diferentes tareas. Han aprendido a escuchar y a tener en cuenta lo que escuchan.

Dialogan, proponen, se responsabilizan y como buenos aikidokas, rápidamente cambian la energía del ataque por la danza. No les gusta quejarse sino exponer y proponer. Aprovechan cualquier resquicio para respirar, sonreír e introducir alguna broma.

Reconocen sus brotes de ira y tratan siempre de transmutarla en energía creativa. Algunos han estudiado importantes carreras, otros han aprendido un oficio, otros han venido de un país lejano.

No son amigos de decirle a los demás lo que tienen que hacer, pero proponen indican, opinan, preguntan, enseñan, si hay que hacerlo dan directrices, evalúan y agradecen.

Raramente se les ve criticando, juzgando, o gritando pero cuando lo hacen ponen todo su empeño en transformar sus equivocaciones. Se toman tiempo para recibir inspiración, procuran no tomar decisiones precipitadas y esperan a escuchar lo que a veces llaman su “voz interior” o su intuición.

Les podemos encontrar como dependientes de un supermercado, jefes de equipo en un ministerio, artesanos del pan en un mercadillo de pueblo, técnicos de un equipo informático, profesores en un instituto, directores comerciales o atendiendo por teléfono un equipo de reclamaciones.

Hubo algunos famosos, Ghandi uno de ellos, Martin Luther King otro, Jesús, y otros pero ha habido y hay miles que solo se conocen en su barrio o comunidad.

La sociedad actual necesita muchos líderes horizontales que sigan extendiendo este virus benigno y contagioso.Necesitamos nuevas formas de entender el trabajo, la actividad productiva, el sentido de para qué son las empresas, que supone crear “buenos trabajos” para todos.

Necesitamos personas que aporten actitudes, ideas, acciones, y formas que vuelvan a traer el alma a una sociedad que se la vendió al mercantilismo salvaje, a la especulación ciega, a la explotación enmascarada.

Tenemos ahora la oportunidad de limpiar las epidemias nocivas de una sociedad que quiere recobrar la salud perdida.

Gracias a los líderes horizontales pasados, presentes y a aquellos por venir".

Un interesante artículo y un interesante blog: FelicidadLaboral.
La información me llega de Confianza y Vida