lunes, 4 de julio de 2016

¿Cómo se desarrolla tu vida?

Dependiendo del nivel de conciencia que hayas alcanzado,
de lo que hayas sanado en tu interior,
de la sabiduría que hayas encontrado dentro de ti,
así se desarrollará tu vida.
Nada más.
Me gusta recordar esto cuando algo no va bien en mi vida. Me digo un "¡Eh, atenta. Estás volando bajo!".
Y otra vez a emprender el vuelo :-)

martes, 28 de junio de 2016

¿Qué es la sincronicidad?



Esa espiral mágica que te lleva al mismo “lugar” que alguien o algo, cuando estás preparado para disfrutarlo con total naturalidad.

lunes, 20 de junio de 2016

¿Cómo ser útil al mundo?



    ¿Qué es servir al mundo?
    Ser luz. Iluminar tus sombras y contemplar el brillo universal en ti y en todo lo demás.


domingo, 19 de junio de 2016

Tranquilidad, paz...



    ¿Qué es la tranquilidad?
    Saber que, pase lo que pase, te tienes por toda la eternidad.

    ¿Qué es estar en paz?
    No esperar nada del futuro y experimentar el presente con alegría y dignidad.

lunes, 13 de junio de 2016

Una mente distraída es una mente infeliz

"Si abrazas ese pensamiento, ya no continúa reproduciéndose. Sabemos que una mente distraída es una mente infeliz. Debemos acceder a la conciencia, un tipo de inteligencia innata de la que sabemos poco pero conocemos su poder".
 (Jon Kabat-Zinn, biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en Occidente).

Entrevista completa AQUÍ  

lunes, 6 de junio de 2016

No somos salvadores, sino experimentadores


No estoy aquí para salvar a nadie, ni para asumir los retos que han de superar otras personas. Sólo, para sentir mi luz, hacerme responsable de mi vida y caminar junto a los demás, aceptando que ellos también están en su derecho de experimentar su proceso vital.
No dificultaré así su disposición para advertir su luz infinita, sin verse sobrepasados por los problemas de otros o, en otro caso, estar en deuda con quien hubiera pretendido asumir, por error, la responsabilidad de su vida: un precioso regalo que sólo a cada uno le pertenece.

lunes, 30 de mayo de 2016

Disfrutar del proceso

Cada cosa que hacemos con una intención diferente a la de disfrutar del proceso sólo nos resta energía.
El propósito deviene del disfrute. Es una consecuencia natural.
El esfuerzo es un mandato del ego. El ser fluye sin lucha. Al permitirse fluir, el ego se adapta y flexibiliza. Y, entonces, todo es lo que es, UNO

lunes, 23 de mayo de 2016

Y el escrito tomará vida...


Estoy escribiendo un artículo para el que preciso cierta inspiración y me encanta ver como, poco a poco, como el pintor que va dando forma y color a su lienzo, mi escrito va tomando vida y sentido. Es precioso crear. No conozco mejor forma de meditar dinámicamente

viernes, 13 de mayo de 2016

Gracias



Gracias por tener un techo y un hogar confortable.
Gracias por las personas que me quieren.
Gracias por mis maestros y alumnos de vida. Todos lo somos.
Gracias por despertar con nuevas ilusiones cada día.
Gracias por poder desarrollar mi creatividad y mis conocimientos, en la vida, en el trabajo.
Gracias por lo que me queda por aprender y experimentar.
Gracias por haber sabido distinguir entre culpabilidad y responsabilidad.
Gracias por haber llegado a comprender la importancia de la gratitud.

En mi libro La calma está en ti, escribo:

"Gracias al amanecer, 
gracias al anochecer 
y, a lo largo del día,
 disfrutar y aprender".

jueves, 12 de mayo de 2016

El secreto de estar bien es agradecer





"El secreto de estar bien es agradecer".
Gabino Diego, actor, en una entrevista en La Contra.

Tiene usted suerte

Yo creo en la sincronicidad. Me ofrecieron mucho dinero por hacer una serie de televisión, pero decidí hace el musical , y ahí conocí a la madre de mi hija. Constantemente estamos cambiando nuestro destino y muy a menudo deberíamos dar las gracias...

¿...?

Mis padres, cubanos, tenían tiendas y negocios en Cuba y se lo expropiaron todo. Yo soy el fruto de ese mal trago. Nos lamentamos de cosas que con el tiempo hay que agradecer.

Me gusta usted más a los 50 que a los 30

El ego se va calmando. En esta profesión lidiamos con la incertidumbre: hoy te quieren, mañana no. Pero basta con preguntarse: ¿por qué me merezco lo bueno y no lo malo?

No se lame usted las heridas

Soy muy curioso y, como dice un amigo, la curiosidad mueve las células y te mantiene joven. Creo que el secreto de estar bien es agradecer”.

Entrevista completa AQUÍ 

martes, 10 de mayo de 2016

Regálate Paz. Regala Paz

Un regalo sutil; un libro que te hará sentir la paz que hay en ti. 
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Tenemos más información que nunca a nuestra disposición, pero cada vez estamos más necesitados de calma en nuestro interior.













Concha Barbero
Ediciones Obelisco 2015
12 €

domingo, 8 de mayo de 2016

Mi paraíso





"Yo no tengo que cambiar nada del mundo; simplemente, encontrar mi paraíso en mí y compartirlo con todos vosotros"

Miguel Valls (joven cristal)

Rosas y espinas




“Puedes quejarte porque las rosas tienen espinas, o puedes estar agradecido de que los espinos tengan rosas".
Tom Wilson

martes, 3 de mayo de 2016

¿Con un objetivo?



Todo lo que se hace desde un enfoque mental, sólo con un objetivo personal, no tiene frutos globales; no prospera, y termina excluyéndote también a ti.

Todo lo que se hace desde el corazón, con un enfoque universal, aún sin haber marcado objetivos, es muy fructífero para el mundo y, por tanto, también para uno mismo.

miércoles, 27 de abril de 2016

Ayudándote... ayudas


Ayudar a quien lo necesita es un acto de amor y compasión; ayudarte a ti es el mayor acto de amor: es dar a los más necesitados el ejemplo de que, además de ser compasivos, se puede experimentar la vida con pasión. Y, de ese modo, pueden pasar de un estado de necesidad a otro de felicidad.

viernes, 15 de abril de 2016

Facebook, para conectar nuestros corazones



Cada vez que abrimos Facebook nos pregunta: ¿Qué estás pensando? Podría ser: ¿Qué estás sintiendo?
 Así, en lugar de conectar nuestras preocupaciones, conectaría nuestros corazones :-)

Mi perfil en Facebook, AQUÍ 

miércoles, 13 de abril de 2016

martes, 12 de abril de 2016

Las personas, la mejor inspiración para escribir



Como tantas otras veces, hoy me he detenido a observar a personas desconocidas por la calle. Suelo hacerlo cuando estoy en un restaurante, en un parque, en cualquier lugar. Me gusta imaginar qué les hace estar tristes o alegres, disfrutar de la vida o aborrecerla. Por sus miradas intuyo que no hay muchas diferencias entre ellos:
- Algún problema con personas cercanas, en la familia, en el trabajo... (juegos de egos, disputas por llevar la razón, intereses y problemas económicos o de otro tipo).
- Miedo por su futuro y el de sus seres queridos.
- Amores y desamores. Dudas, tormentos, repetición de comportamientos insanos que giran y giran hasta volverse a encontrar.
- Ilusiones y proyectos teñidos por la desconfianza de que se cumplan y frustración por los no cumplidos.
- Y, de vez en cuando, pero sólo de vez en cuando, disfrute del momento presente: el único espacio y lugar en el que suceden las cosas, y donde se encuentra la oculta felicidad.

Quizá los que tienen verdaderos problemas de supervivencia sean nuestros maestros para saber disfrutar de una brizna de bienestar en el día a día...

Los mejores profesionales son siempre ECE: excelentes, comprometidos y éticos

Ninguna persona es mejor ni peor que otra. Ni tampoco igual a otra. Lo que nos hace humanos es que cada uno de nosotros es único. Así que ríase, con la neurociencia, de quien diga que alguien es más listo que otro".
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 "Voy a clase a desaprender de mí y aprender de los jóvenes".
 (Howard Gardner, neurocientífico; autor de la teoría de las inteligencias múltiples).

Entrevista completa AQUÍ

lunes, 4 de abril de 2016

Sergi Torres

“Pensamos que nos sentimos y nos ocurren las cosas sin que tengamos nada que ver. Y empezamos a indagar y a descubrir que detrás de todo lo que estamos viviendo hay una elección por nuestra parte, que está en lo que llamamos inconsciente, y que da como resultado nuestra experiencia, lo que llamamos “consciente". Y nunca encontramos el vínculo entre el consciente y el inconsciente, CUANDO NOSOTROS SOMOS EL VÍNCULO”.

Sergi Torres