domingo, 15 de abril de 2018

Ser lo que puedes ser


 


Con el tiempo una va viendo las cosas de forma diferente, porque se ha convertido en una persona distinta, siendo la misma. Con mis libros publicados hace tiempo me sucede algo parecido: algunas de las reflexiones que plasmé en ellos las percibo hoy desde otro prisma y con otros matices, aunque sigo reconociéndome en muchas otras.
Una vez publicadas las obras no suelo releerlos por completo, porque las veo como esos hijos que ya se valen por sí mismos, y que solo han de saber que estás ahí para cuando te necesiten. Entonces, pongo mi energía en ese otro que está naciendo en mi mente y que me reclamará cada poco tiempo para su crianza J . Ahora bien, de vez en cuando los abro al azar y me paseo por alguna de sus páginas. En esta ocasión, he recalado en esta cita, que me encanta, de Maslow, incluida en el libro EL DON DE VIVIR COMO UNO QUIERE:

“La única manera de que un músico, un artista o un poeta estén en paz consigo mismo es que toquen, pinten o escriban. Los hombres tienen que ser lo que pueden ser”.
Abraham Maslow


 
 

 

sábado, 14 de abril de 2018

Por el sentido de la vista se acumula mucho estrés

Acabo de comer. En casa tienen puesto el telediario (cada cual es libre de ver y escuchar lo que precise). Yo aprovecho el momento para ponerme los cascos con música relajante o escuchar ese final de conferencia que me quedó por cerrar hace unos días. Lo hago con los ojos cerrados. Por el sentido de la vista se acumula mucho estrés. Cierras los ojos y te diriges a un remanso de paz :-). Los abro unos instantes y veo a un par de políticos expresándose desde el mundo de las emociones bajas, con sus entrecejos fruncidos y moviendo enérgicamente sus manos; en algún caso señalando "errores" con el dedo. Sus seguidores les aplauden triunfalmente. Todos, políticos y seguidores, están también en su derecho de estar ahí.Cierro de nuevo los ojos y vuelvo a mi remanso de paz :-)

miércoles, 11 de abril de 2018

Sigo siendo una niña


Cada vez encuentro más textos en la red que se refieren al regreso al niño interior, a la inocencia, espontaneidad y alegría que tenemos dentro y tantas veces retenemos, por la seriedad de ¿la vida? Al hilo de ello, comparto con vosotros un texto que escribí hace unos días, "Niña".

NIÑA
 Ya no quiero crecer como persona. No quiero que mi persona(je) supere a mi pequeño ser. Quiero seguir siendo la niña que siempre jugaba y reía, la que incitaba a que todos a mi alrededor lo hicieran también; aquella que un día “comprendió” que por aquí ¿se sufría? y que era mejor no alborotar tanto, sino ser más mirada y de provecho; “crecer” como ser humano e ir superándome a mí misma para, una vez en lo alto, descender con mesura o ¿tal vez cambiar de idea y ...? retroceder hacia quien reía sin control y quería que todos jugaran a su alrededor.

jueves, 5 de abril de 2018

Mi Universo en la Red


 



Aquí os dejo mi Universo en Red :-). Desde 2008, año en el que creé este Blog, hasta hoy en día, he venido haciendo uso de esta maravilla de compartir en la Red lo que me nace desde lo más profundo, en el momento que quiero y del modo que mejor me hace sentir. Es un privilegio disponer de estas herramientas de comunicación para alguien que vive por y para la palabra. Como veis, atiendo cada espacio con distinta intensidad y frecuencia, pero habito en todos con el mismo cariño. Son mis confortables “casitas”, que he ido construyendo y decorando, poco a poco, aprendiendo y asombrándome de la grandeza de la comunicación en libertad y en comunidad ;-)


¡Nos seguimos “viendo”!





@Conchabarbero (Twitter)

#conchabarberodedompablo (Instagram)



http://lacalmaestaenti.wixsite.com/conchabarbero (Web del libro La calma está en ti)

miércoles, 4 de abril de 2018

Nunca antes...



Nunca antes como ahora estuve tan agradecida de haber vivido lo vivido. Nunca jamás tan segura de que todo fue "malo" y "bueno" a la vez.
Nunca tan diáfano tuve que lo que en mí he descubierto en otras personas tambien sucede.
Nunca en otro momento sentí, de este modo, que habitamos la vida de cualquier otro, y que cualquier otro ser en nosotros la suya experimenta; que somos pedacitos de lo juzgado y también de lo admirado, porque todo lo que pueda ser "visto" en algún lugar -dentro- ya estaba.
Nunca como en este instante, que no solo yo ni solo tú, ni tan bien ni tan mal, sino tú en mí y yo en ti, y que lo que parece estar-mal en bien-estar se puede tornar.

jueves, 22 de marzo de 2018

Pre-ocupación y Sufri-miento

Preocuparse es "ocuparse" con antelación, es pre-ci-pi-tar-se al vacío del sufri-miento por lo que pueda suceder. Es “buscar” soluciones sin recursos para un conflicto quizá aún no manifestado. Es impaciencia por ausencia de ocupación. La pre-ocupación es el abandono de uno mismo.

miércoles, 21 de marzo de 2018

Acepto



Acepto en mí lo que veo en ti y tus acciones ya son mías. Es el encuentro de dos seres inocentes, aunque vestidos con uniforme de guerra, forrado de excusas y condecorado con reacciones. En la fusión, abrazo tus pretextos y suelto mis resistencias, hasta que un manto de transparencia nos envuelve: se diluyen los conflictos, acaba la lucha, se disuelven las obstinaciones…

domingo, 18 de marzo de 2018

Cuando la creatividad hace "toc, toc"


Acabo de ver un programa de emprendimiento en televisión, que versaba sobre talleres de creatividad: trabajo del cuero, pintura, joyería... Algunos alumnos habían accedido a esos talleres por entretenimiento, y otros con perspectivas de desarrollar profesionalmente algo que les guste.
Me ha llamado la atención que, cuando les preguntaban por qué habían elegido esa actividad, la mayoría respondía que porque les llenaba y, cuando lo verbalizaban, se ponían la mano en el pecho,... a la altura del corazón.
Me ha resonado, porque cuando alguien me pregunta por qué escribo sobre tal o cual tema, siempre les digo que no sé, que no me viene de la mente, sino que me brota directamente del corazon.
También me veo a mí misma poniéndome la mano en el pecho, mientras lo comento, o haciendo ademán con ella del surtido de una fuente que mana.
Es la creatividad que todos los seres humanos traemos, escondida o latente en el pecho por más o menos tiempo, pero que, a fuerza de hacerte "toc toc", un día permites que entre y... que salga

jueves, 15 de marzo de 2018

LIberándonos del espíritu de separación

Esta entrevista a Annie Marquier, matemática e investigadora de la conciencia, tiene unos años, pero merece ser compartida.
“Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado, con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo”.
“Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la acción independientemente del cerebro”.
...
“¿Cómo activar ese circuito? liberándose del espíritu de separación y de los tres mecanismos primarios: el miedo, el deseo y el ansia de dominio, que están anclados profundamente en el ser humano, porque nos han servido para sobrevivir millones de años”.

Clica aquí para leer la Entrevista completa
 

miércoles, 14 de marzo de 2018

El verso no escrito


Cuando enmudecen las palabras y la mente queda en suspenso, la sabiduría llega de puntillas y me dicta un verso no escrito, un silencio clamoroso y un vacío pleno de lo que me queda por decir.

lunes, 12 de marzo de 2018

Esencia sin fin


Cada vez hay más personas que están yendo más allá de su personalidad y sienten la eternidad dentro de sí, su verdadera naturaleza. No desprecio la personalidad, pero es mucho más llevadera desde la mirada de la esencia sin fin.

martes, 27 de febrero de 2018

Libre

 

 
¿Con quién me encuentro cuando suelto dependencias y servidumbres?
Conmigo :-)

domingo, 25 de febrero de 2018

Cuando queremos jugar


 
He llegado a una simple y seguro que sabida (con “d”) conclusión: cuando reímos y cuando cantamos y bailamos con alegría nos acercamos a quienes somos, a nuestro niño interior, al que quiere jugar y dejarse de historias :-)

miércoles, 21 de febrero de 2018

Encuentra "Eso" en ti

"Encuentra Eso y sé Eso. Lo que necesita ser conocido surge espontáneamente en ti. Lo que necesita ser hecho surge espontáneamente en ti".

Mooji.

martes, 20 de febrero de 2018

El tren de la vida pasa todos los días




 

"El tren de la vida" es uno de los textos más virales de mi libro LA CALMA ESTÁ EN TI (Ediciones Obelisco, 2015). Lo he visto mucho en la Red y en diversas páginas de frases, muchas de ellas sin citarme como su autora (como se aprecia en el pantallazo que adjunto, que he tomado tras una búsqueda en Google). No hay problema. No voy a decir que me agrade, pero me gusta que circule el mensaje.  Estoy segura de que alguien compuso la imagen con la frase y la plasmó como anónima, y así les habrá llegado a otros que la han compartido sin saber su procedencia. Esta misma mañana la he visto en Linkedin.
LA CALMA ESTÁ EN TI es un libro colmado de textos de este tipo, de esos que te motivan o te recuerdan ese "espacio" de quietud interior donde, suceda lo que suceda fuera, la paz en ti siempre está.
http://lacalmaestaenti.wixsite.com/conchabarbero

 

lunes, 5 de febrero de 2018

No es lo mismo mirar fuera de mí que mirarme, desde lo más profundo, en el espejo del mundo.


domingo, 28 de enero de 2018

La libertad de mirar dentro


He leído y escrito mucho sobre relaciones, patrones, papeles, comportamientos, actitudes... y claro que todo eso me ha ayudado en algún momento, porque si leía y escribía sobre ello era porque lo necesitaba en ese momento precisamente. Téngase en cuenta que uno se enfoca y se expresa sobre aquello que necesita aprender.
Pero ya no, ya sé que todo lo que precise saber, aprender y observar está en mí. El resto, proyecciones.
Y es un placer y un descanso.

jueves, 25 de enero de 2018

La maravilla de ver

Últimamente me maravillo por casi todo. Venía conduciendo y me sentía agradecida por poder ver los paisajes, por poder ver, por tener ese sentido despierto en el instante en el que "amanezco"cada mañana, por disfrutar de tantas cosas que no valoramos y de las que disponemos en un abrir de ojos.

martes, 23 de enero de 2018

Menos común y más fuera de serie

Muchas personas, entre ellos muchos políticos, le dan mucho valor al sentido común; pues fíjate que cada vez me rechina más escucharlo; creo que tiene mucho más interés todo lo que no sea tan común, y sí más fuera de serie. Menos sentido común, que no es sentido sino pensado, repensado y testado por generaciones y generaciones, que casi nunca salen del carril de lo aprobado, para experimentar la libertad de convertirse en fueras de serie

lunes, 22 de enero de 2018

Me responsabilizo de mi felicidad

Esta tarde he ido al dentista. Poca cosa; un pequeño arreglo de media hora. Mientras hacía tiempo para entrar pensaba en que era una especie de metáfora de la vida. Nadie podía entrar al dentista por mí, ni pasar esa media hora sentada en el sillón hasta que, finalmente, saliera con mi pieza dental reparada. Ahora bien, tanto el dentista como las auxiliares han puesto todo su empeño, su amabilidad y su saber para que saliera de allí satisfecha y para que el rato se me hiciera lo más liviano posible.
Podemos rodearnos de gente que comparta con nosotros sus dones y servicios, que nos ayuden cuando les necesitemos puntualmente, pero cada uno ha de resolver sus situaciones, por insignificantes o considerables que sean, asumiendo por completo su responsabilidad.
Enfocar así la vida, sin "echar balones fuera", te hace mucho más segura y, sobre todo, más feliz.