lunes, 23 de mayo de 2016

Y el escrito tomará vida...


Estoy escribiendo un artículo para el que preciso cierta inspiración y me encanta ver como, poco a poco, como el pintor que va dando forma y color a su lienzo, mi escrito va tomando vida y sentido. Es precioso crear. No conozco mejor forma de meditar dinámicamente

viernes, 13 de mayo de 2016

Gracias



Gracias por tener un techo y un hogar confortable.
Gracias por las personas que me quieren.
Gracias por mis maestros y alumnos de vida. Todos lo somos.
Gracias por despertar con nuevas ilusiones cada día.
Gracias por poder desarrollar mi creatividad y mis conocimientos, en la vida, en el trabajo.
Gracias por lo que me queda por aprender y experimentar.
Gracias por haber sabido distinguir entre culpabilidad y responsabilidad.
Gracias por haber llegado a comprender la importancia de la gratitud.

En mi libro La calma está en ti, escribo:

"Gracias al amanecer, 
gracias al anochecer 
y, a lo largo del día,
 disfrutar y aprender".

jueves, 12 de mayo de 2016

El secreto de estar bien es agradecer





"El secreto de estar bien es agradecer".
Gabino Diego, actor, en una entrevista en La Contra.

Tiene usted suerte

Yo creo en la sincronicidad. Me ofrecieron mucho dinero por hacer una serie de televisión, pero decidí hace el musical , y ahí conocí a la madre de mi hija. Constantemente estamos cambiando nuestro destino y muy a menudo deberíamos dar las gracias...

¿...?

Mis padres, cubanos, tenían tiendas y negocios en Cuba y se lo expropiaron todo. Yo soy el fruto de ese mal trago. Nos lamentamos de cosas que con el tiempo hay que agradecer.

Me gusta usted más a los 50 que a los 30

El ego se va calmando. En esta profesión lidiamos con la incertidumbre: hoy te quieren, mañana no. Pero basta con preguntarse: ¿por qué me merezco lo bueno y no lo malo?

No se lame usted las heridas

Soy muy curioso y, como dice un amigo, la curiosidad mueve las células y te mantiene joven. Creo que el secreto de estar bien es agradecer”.

Entrevista completa AQUÍ 

martes, 10 de mayo de 2016

Regálate Paz. Regala Paz

Un regalo sutil; un libro que te hará sentir la paz que hay en ti. 
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Tenemos más información que nunca a nuestra disposición, pero cada vez estamos más necesitados de calma en nuestro interior.













Concha Barbero
Ediciones Obelisco 2015
12 €

domingo, 8 de mayo de 2016

Mi paraíso





"Yo no tengo que cambiar nada del mundo; simplemente, encontrar mi paraíso en mí y compartirlo con todos vosotros"

Miguel Valls (joven cristal)

Rosas y espinas




“Puedes quejarte porque las rosas tienen espinas, o puedes estar agradecido de que los espinos tengan rosas".
Tom Wilson

martes, 3 de mayo de 2016

¿Con un objetivo?



Todo lo que se hace desde un enfoque mental, sólo con un objetivo personal, no tiene frutos globales; no prospera, y termina excluyéndote también a ti.

Todo lo que se hace desde el corazón, con un enfoque universal, aún sin haber marcado objetivos, es muy fructífero para el mundo y, por tanto, también para uno mismo.

miércoles, 27 de abril de 2016

Ayudándote... ayudas


Ayudar a quien lo necesita es un acto de amor y compasión; ayudarte a ti es el mayor acto de amor: es dar a los más necesitados el ejemplo de que, además de ser compasivos, se puede experimentar la vida con pasión. Y, de ese modo, pueden pasar de un estado de necesidad a otro de felicidad.

viernes, 15 de abril de 2016

Facebook, para conectar nuestros corazones



Cada vez que abrimos Facebook nos pregunta: ¿Qué estás pensando? Podría ser: ¿Qué estás sintiendo?
 Así, en lugar de conectar nuestras preocupaciones, conectaría nuestros corazones :-)

Mi perfil en Facebook, AQUÍ 

miércoles, 13 de abril de 2016

martes, 12 de abril de 2016

Las personas, la mejor inspiración para escribir



Como tantas otras veces, hoy me he detenido a observar a personas desconocidas por la calle. Suelo hacerlo cuando estoy en un restaurante, en un parque, en cualquier lugar. Me gusta imaginar qué les hace estar tristes o alegres, disfrutar de la vida o aborrecerla. Por sus miradas intuyo que no hay muchas diferencias entre ellos:
- Algún problema con personas cercanas, en la familia, en el trabajo... (juegos de egos, disputas por llevar la razón, intereses y problemas económicos o de otro tipo).
- Miedo por su futuro y el de sus seres queridos.
- Amores y desamores. Dudas, tormentos, repetición de comportamientos insanos que giran y giran hasta volverse a encontrar.
- Ilusiones y proyectos teñidos por la desconfianza de que se cumplan y frustración por los no cumplidos.
- Y, de vez en cuando, pero sólo de vez en cuando, disfrute del momento presente: el único espacio y lugar en el que suceden las cosas, y donde se encuentra la oculta felicidad.

Quizá los que tienen verdaderos problemas de supervivencia sean nuestros maestros para saber disfrutar de una brizna de bienestar en el día a día...

Los mejores profesionales son siempre ECE: excelentes, comprometidos y éticos

Ninguna persona es mejor ni peor que otra. Ni tampoco igual a otra. Lo que nos hace humanos es que cada uno de nosotros es único. Así que ríase, con la neurociencia, de quien diga que alguien es más listo que otro".
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 "Voy a clase a desaprender de mí y aprender de los jóvenes".
 (Howard Gardner, neurocientífico; autor de la teoría de las inteligencias múltiples).

Entrevista completa AQUÍ

lunes, 4 de abril de 2016

Sergi Torres

“Pensamos que nos sentimos y nos ocurren las cosas sin que tengamos nada que ver. Y empezamos a indagar y a descubrir que detrás de todo lo que estamos viviendo hay una elección por nuestra parte, que está en lo que llamamos inconsciente, y que da como resultado nuestra experiencia, lo que llamamos “consciente". Y nunca encontramos el vínculo entre el consciente y el inconsciente, CUANDO NOSOTROS SOMOS EL VÍNCULO”.

Sergi Torres

Laguna de suave silencio

El texto de la imagen es uno de los más profundos de mi libro, La calma está en ti, en el que describo ese espacio de paz que todos tenemos dentro y que se experimenta en el silencio del ahora.


viernes, 1 de abril de 2016

"Estamos muy enfermos de una santa seriedad"


“En un momento del espectáculo me rendí a la felicidad del público y así me rendí a la mía propia, reí, solté el control, acepté... Fue revelador”.

"Yo creo que estamos muy enfermos de una santa seriedad, un altar en el que sacrificamos mucha espontaneidad y dulzura. Somos mucho más amorosos de lo que nos mostramos".

"Confundimos amarnos con ser orgullosos,cuando querernos a nosotros mismos es un acto de profunda humildad: ver lo que hay dentro y reconsiderarse".
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 (Alain Vigneau, actor, clown y pedagogo, un célebre payaso empeñado en sanar heridas a través del humor. Resume sus vivencias en el libro El arte de reírse de sí mismo (La Llave).

Leer la entrevista completa AQUÍ, en la Contra de la Vanguardia

jueves, 31 de marzo de 2016

¿Cómo dejar de ser egocéntrico?



    Puede parecer una contradicción, pero no lo es: cuanto más te cuidas, te respetas y te quieres menos egocéntrico eres.

miércoles, 30 de marzo de 2016

Colaboración en la revista MÍA

El numero de la revista Mía, que sale hoy a la venta en los quioscos, incluye una pequeña colaboración mía, en el artículo "¿Somos ahora menos educados?"


martes, 29 de marzo de 2016

domingo, 27 de marzo de 2016

¿Quietud o movimiento?



“Vamos a movernos con el movimiento que genera nuestra quietud, con un movimiento que sea el resplandor de nuestra esencia divina” (...). “Es mirar hacia dentro y sacar a la luz la luz que somos”.

Emilio Carrillo.

domingo, 20 de marzo de 2016

"El silencio no es la ausencia de ruido, sino la ausencia de ego"

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 "Póngase una alarma y deténgase cada hora en ese silencio del ego.
Deje que irrumpa el momento en toda su densidad en su conciencia. Pase así de ser mero okupa del espacio y el tiempo a integrarse en ellos. Y vivirá más.
Cada instante es irrepetible: repítalo cada hora".
Xavier Melloni
Entrevista completa AQUÍ