Desde la enseñanza se nos marca el camino para conocer sólo lo de fuera. De ahí tanto desencuentro con uno mismo y con todo.
martes, 29 de diciembre de 2015
martes, 15 de diciembre de 2015
Billones de actos de amor
En el mundo cada día se producen billones de actos de amor, que no recogen los medios de comunicación.
domingo, 13 de diciembre de 2015
Asignatura pendiente
Hay una asignatura que se denomina "Conocimiento del medio" dice Emilio Carrillo en una charla que estoy escuchando. Sin embargo, no hay ninguna denominada "Conócete a ti mismo".
jueves, 10 de diciembre de 2015
Date calor
Cuando tienes frío te abrigas con calor.
Cuando has gastado tantas energías en otras personas (muchas veces sin que te lo pidan), has de aprender a ganarlas para ti.
Conseguido esto, darás amor sin esfuerzo, fluida y naturalmente. Desde el Ser.
Cuando has gastado tantas energías en otras personas (muchas veces sin que te lo pidan), has de aprender a ganarlas para ti.
Conseguido esto, darás amor sin esfuerzo, fluida y naturalmente. Desde el Ser.
lunes, 30 de noviembre de 2015
Fuera del cuerpo, el entorno y el tiempo
"Durante la meditación trasciendes los sentimientos del cuerpo, dejas de estar a merced del entorno y pierdes la noción del tiempo. Te olvidas de ti como identidad. Al cerrar los ojos reduces los estímulos del mundo exterior y la neocorteza tiene menos cosas en las que pensar y analizar, por eso logras contener la mente analítica y la actividad eléctrica de la neocorteza se calma".
"El objetivo de la meditación es caer desde lo alto de un edificio con la lentitud y constancia de una pluma".
"El objetivo de la meditación es caer desde lo alto de un edificio con la lentitud y constancia de una pluma".
Joe Dispenza
domingo, 29 de noviembre de 2015
Crear en estado de plenitud
"Ya no sigues viviendo en un estado de carencia o de deseo. Y lo más curioso es que cuando ya no necesitas nada ni quieres nada es cuando puedes empezar a hacer que las cosas se manifiesten de manera natural. La mayoría de la gente, cuando intenta crear algo, lo hace en un estado de carencia, de baja autoestima, de separación, o sintiendo alguna otra clase de emoción limitadora, en lugar de hacerlo en un estado de gratitud, entusiasmo o plenitud. Es entonces cuando el campo cuántico te responde mejor".
(Joe Dispenza, en su libro Deja de ser tú.)
Viendo más allá de las etiquetas
"Aunque tu personalidad o tu ego puedan sufrir limitaciones, tu verdadero yo se funda en la paz y en la dicha".
"En nuestra esencia somos amor puro, conciencia pura".
"Verte a ti mismo a través de los ojos del amor hace que sea natural ver el espíritu divino de todos los que conoces".
"Honro lo divino que hay en ti y en mí: Namaste".
"Veo a través de los ojos de mi alma".
"Más allá de las ideas del bien y del mal hay un lugar: nos vemos ahí (Rumi)".
(Extraído de: https://choprameditacion.com/experience)
miércoles, 18 de noviembre de 2015
"Mientras me amo y respeto a mí mismo mis relaciones florecen”
Reto de 21 días de meditación, con Deepak Chopra
Textos extraídos de la meditación de hoy:
Pensamiento central: “Mientras me amo y respeto a mí mismo mis relaciones florecen”.
“Tus relaciones siempre serán un reflejo de cómo te sientes contigo mismo”.
“¿Te estás tratando como esa alma preciosa que eres, infinitamente valiosa?
“Si no has hecho de tu propio bienestar y cuidado una prioridad en tu vida, por favor, no te critiques ni condenes al darte cuenta de ello. Siempre hacemos lo que podemos en función de nuestro nivel de conciencia. A medida que nuestra conciencia se expande, nos abrimos a nuevas posibilidades y maneras de ser”.
“Ahora, en este preciso momento, tienes una oportunidad de darte amor, gratitud y atención. Nunca es tarde. Tu verdadero yo es amor puro y espíritu puro”.
D. Chopra
Reto (gratis) de 21 días de meditación: https://choprameditacion.com/login
lunes, 16 de noviembre de 2015
Nueva colaboración con la revista MÍA
Os invito a leer mi colaboración en la RevistaMía, en el número que estará a la venta en quioscos el próximo 25 de noviembre; en concreto, en la sección que dedican al mundo del trabajo.
Vengo colaborando con esta revista desde hace tiempo, a raíz de la edición de mi libro, La gestión de la vida en el trabajo. Un proyecto laboral con sentido, que publiqué con Ediciones Obelisco en 2013. Escribí este libro al cumplir mis bodas de plata en el mundo profesional, pero, sobre todo, cuando tuve la suficiente madurez interior para transmitir que, en el trabajo - como en la vida en general - el autoconocimiento y la actitud son esenciales para disfrutar, aprender y compartir.
Vengo colaborando con esta revista desde hace tiempo, a raíz de la edición de mi libro, La gestión de la vida en el trabajo. Un proyecto laboral con sentido, que publiqué con Ediciones Obelisco en 2013. Escribí este libro al cumplir mis bodas de plata en el mundo profesional, pero, sobre todo, cuando tuve la suficiente madurez interior para transmitir que, en el trabajo - como en la vida en general - el autoconocimiento y la actitud son esenciales para disfrutar, aprender y compartir.
jueves, 12 de noviembre de 2015
Personas interesantes
Como he contado alguna vez por aquí, escribí mi libro, La calma está en ti, en el Monasterio de La trapa. Me retiré para pasar unos días en silencio y, si la inspiración venía a visitarme, escribir fluidamente. Siempre escribo así, sin sentarme expresamente a ello, sino siguiendo el dictado de la propia vida.
En uno de los desayunos, con la mermelada y
el tomate casero - elaborados con productos de la propia huerta de los frailes-
mientras cruzábamos unas palabras
(pocas; estábamos en un retiro de silencio, pero las justas para conocer qué nos había llevado hasta allí), me detuve a pensar lo interesantes que eran esas
personas. Luego, mi pensamiento salió de esos cuatro robustos muros y
reflexioné sobre el valor de todas las personas, incluso en el de aquéllas que
aún no lo habían reconocido en sí mismas (ReconoceR, verbo de lectura capicúa. Volver a ti para conocerte de nuevo). En ese instante, llegó la inspiración, y subí inmediatamente
a escribir a la celda uno de los textos del libro:
“Me gustan las personas interesantes
mucho más que las interesadas,
pero sé que quien actúa con interés
es porque aún no ha descubierto
lo interesante que es”.
(Página 130 de La calma está en ti)
martes, 10 de noviembre de 2015
El propósito divino del Universo
“Al
mirar dentro de mí hay un movimiento saliente de creación (“convertirse en”, “hacer”)
y un movimiento de retorno que quiere darse cuenta de sí mismo en su esencia
(sólo “Ser”).
E.
Tolle
miércoles, 4 de noviembre de 2015
"Cuando el entorno, el cuerpo y el tiempo parecen desaparecer" (Joe Dispenza)
Muy bien descrito el momento creativo de la escritura, por Joe Dispenza en su maravilloso libro Deja de ser tú.
“Cuando me siento a escribir, suelo tener muchas otras cosas en la cabeza: mi cargada agenda de viajes, mis pacientes, mis hijos, mi equipo de trabajo, lo hambriento/ soñoliento/feliz que me siento. Si es un buen día, cuando estoy inspirado y las palabras fluyen sin ningún esfuerzo, siento como si mis manos y el teclado fueran una prolongación de mi mente. No soy consciente de mis dedos moviéndose por el teclado ni de mi espalda apoyada en el respaldo de la silla. Los árboles mecidos por la brisa que veo desde la ventana del estudio desaparecen y la pequeña tensión en mi cuello ya no me distrae. Estoy completamente concentrado y absorto en las palabras que aparecen en la pantalla del ordenador. Y de pronto descubro que, aunque parezca haber transcurrido tan sólo un instante, ya hace una hora o más que estoy escribiendo”.
“Cuando me siento a escribir, suelo tener muchas otras cosas en la cabeza: mi cargada agenda de viajes, mis pacientes, mis hijos, mi equipo de trabajo, lo hambriento/ soñoliento/feliz que me siento. Si es un buen día, cuando estoy inspirado y las palabras fluyen sin ningún esfuerzo, siento como si mis manos y el teclado fueran una prolongación de mi mente. No soy consciente de mis dedos moviéndose por el teclado ni de mi espalda apoyada en el respaldo de la silla. Los árboles mecidos por la brisa que veo desde la ventana del estudio desaparecen y la pequeña tensión en mi cuello ya no me distrae. Estoy completamente concentrado y absorto en las palabras que aparecen en la pantalla del ordenador. Y de pronto descubro que, aunque parezca haber transcurrido tan sólo un instante, ya hace una hora o más que estoy escribiendo”.
martes, 3 de noviembre de 2015
lunes, 2 de noviembre de 2015
Una etapa de mayor bienestar
Cuando te sientes mal es porque no estás actuando en
conciencia (viviendo en generosidad y agradecimiento), ya sea con los demás, o ya sea contigo mismo; y lo segundo suele ser la
causa de lo primero.
Darse cuenta de esto ya forma parte de una etapa de mayor
bienestar.
jueves, 29 de octubre de 2015
La verdadera prosperidad, cuando todos ganan
"Éxito: sólo
cuando ganamos todos, incluido el Planeta"
Raimon Samsó
martes, 27 de octubre de 2015
lunes, 26 de octubre de 2015
martes, 20 de octubre de 2015
lunes, 12 de octubre de 2015
La verdad está empeñada en triunfar
Ha llegado el momento en el que cada cual ha de encontrarse consigo, ver si quiere seguir siendo cómo es; responsabilizarse de sus pensamientos, de sus actos, de sus hábitos. Ya no valen palabras bonitas ni idealizaciones de maestros. Menos aún sirven las manipulaciones ni los juicios. La verdad está empeñada en triunfar y todo lo que se aleje de ella y de la belleza, que es lo mismo, se presentará ante nosotros y ante el mundo para volver a recordarnos que ha llegado el momento de que cada cual se encuentre consigo y vea si es quien quiere seguir siendo.
miércoles, 7 de octubre de 2015
No pidas, lo tienes
Muchas personas no se dan cuenta de su inmenso potencial y piden que otras personas que tampoco son capaces de sentir su gran valor les reconozcan el propio talento.
Cuando entras en contacto con tu fuente creativa, ya no pides… das, sin esfuerzo, sin mandatos, sin complacencias. Lo das, de forma natural, porque no cedes una pequeña parte de ti desde la conciencia de escasez, desde el miedo, sino que derrochas amor desde la fuente de abundancia creativa y Universal.
martes, 6 de octubre de 2015
Educar emponderando
“Lo no
prohibido es siempre más grande que lo prohibido”
Me
encanta este maestro de maestros y alumnos. Todo lo que expone es útil para
educar y para la vida, en general.
martes, 29 de septiembre de 2015
Con la mirada al cielo y los pies… firmes en el suelo
Ayer tiré casi todos mis zapatos. No estaban muy viejos, sólo bastante usados. Llegué del trabajo y, sin saber por qué, fui directa al zapatero. Será que quiera enraizarme en la Tierra con algo nuevo, porque, en este momento de mi vida, todo lo que estoy experimentando por dentro me parece novedoso. Es más, lo que escribí ayer ya me suena extraño; y esto que acabo de contaros... mañana cobrará otro sentido. La maravilla de crear.
domingo, 27 de septiembre de 2015
La paz de no esperar
"Cuando ya no quieres impresionar,
cuando ya no buscas reconocimiento,
cuando no demandas, no anhelas…
¿Con qué te encuentras?
Contigo, desnuda de miedos.
Y aunque la desnudez tan sólo unos segundos dure,
ya sabes que es posible caminar ligera de vestiduras,
liviana de cargas, sintiendo la sutileza
que a la paz de no esperar casi nada te lleva."
(Página 186 de mi libro LA CALMA ESTÁ EN TI. Ediciones Obelisco, 2015)
jueves, 24 de septiembre de 2015
Personas ¿tóxicas?
Cuando sales del juicio (dualismo), lo que antes denominabas “personas tóxicas” se transforman en maestros de pequeñas o grandes lecciones que tenías que aprender para tu felicidad. Una vez extraída la información de vida que te traen, bien desaparecen de tu vida, bien tienen poca influencia en ella o, “simplemente”, dejan de ser personas tóxicas para ser percibidos como personas.
domingo, 20 de septiembre de 2015
jueves, 17 de septiembre de 2015
Siéntate (para) y siéntete
"D.V.: Siéntate
(para) y siéntete.
M.A.: Y
cuando alguien se para, se sienta y se mira ¿de qué se da cuenta?
D.V.: De
muchas cosas. Empieza
a entrar en contacto con su mundo interno, con su propia sensibilidad, con sus
necesidades, con sus contradicciones, con sus pensamientos confusos. Al
principio es difícil; es como entrar en un jardín que ha sido abandonado
durante muchos años. Las malas hierbas crecen por doquier y las flores están
marchitas. Pero ahí está el potencial, en el jardín. Y a medida que uno lo va
visitando y lo va cuidando... vuelve a florecer".
(Entrevista de Mariano Alameda a Dohushô Villalba, en el Centro Nagual)
domingo, 13 de septiembre de 2015
Sabiduría esencial
No es pereza la palabra, tampoco desidia ni cansancio; lo que estoy experimentando últimamente es una necesidad total de estar en mí, aún en medio del bullicio del que también participo. Es como si la vida nos fuera dirigiendo a nuestra sabiduría esencial, mientras nos muestra lecciones, sin culpa, que nos conducen a ese espacio en calma, que sólo a cada uno le corresponde habitar, aunque de todos es.
jueves, 10 de septiembre de 2015
miércoles, 9 de septiembre de 2015
La flor del amor
Tratando de resolver siempre la vida de los demás, me olvidé de aquéllo para lo que había venido a este mundo, a divertirme con la mía.
Descubrí que eso que “hacía” no era ayudar, sino entorpecer el camino de otras personas, “ocupándome” de su propia responsabilidad y, por tanto, queriendo ¿proporcionarles su felicidad?
Cuando caí en la cuenta de todo esto, verifiqué que ellos sabían decidir muy bien por sí mismos y que, si se equivocaban, del mismo modo que cuando yo me equivoco, antes o después hallaban sus propias soluciones, justo cuando debían hacerlo.
Y fue entonces cuando supe, más que nunca, que había venido a este mundo (como el resto de los seres humanos) a disfrutar de mi propia vida y que ello no sólo me hacía ser más responsable de mí sino también más feliz y generosa, siendo y dejando ser.
Comprobé que ese era el método más eficaz para relacionarme en paz y sentirme amada, y que “ese querer sentirme amada” quizá fuera también la razón por la que trataba de resolver la vida de todos.
Desojaba la rosa del amor creyendo que alguien iría recogiendo los pétalos para recomponer lo que, en lo más profundo de mí, ya tenía.
¿Un problema?
Una solución, en dos fases:
1. Aceptarlo.
2. Encontrar su porqué.
Con la aceptación, se reduce el estrés.
Con la comprensión de la función, de la enseñanza que trae, se va diluyendo el conflicto.
miércoles, 2 de septiembre de 2015
Un bonito regalo
Mi amiga y paisana Maricarmen me envía esta preciosa foto desde la playa, con este sentido texto.
Muy agradecida, Maricarmen. Regalos como el tuyo me animan a continuar escribiendo.
Un beso enorme.
-------o------
"Te regalo esta foto para que sepas que, al igual que tus viajes son fructíferos, a los nuestros tus lecturas nos acercan más a nuestro interior y al tuyo. Gracias".
martes, 1 de septiembre de 2015
Las hadas viajeras
Ya está disponible la mágica Agenda de las Hadas 2016 de Ediciones Obelisco.
Como vengo haciendo desde hace algunos años, he escrito uno de los cuentos que incluye (uno por mes, de diferentes autores). En esta ocasión “Las hadas viajeras”.
Más información sobre la Agenda, AQUÍ
domingo, 30 de agosto de 2015
miércoles, 26 de agosto de 2015
Ser libre y feliz
Ser libre y feliz es ser responsable de ti, pero aceptar esto implica dejar de señalar culpables de tu falta de libertad y felicidad. Es decir, dejar de apuntar con el dedo a los demás para realizar un ejercicio permanente de introspección y autoobservación (que no de culpa) y descubrir lo gozoso de esta toma de decisión.
Eso es todo.
viernes, 14 de agosto de 2015
La inutilidad de la queja
Constatado. La queja no sirve para nada. Sólo...
- Para sentirte peor. Es un "chute" de falsa energía, que se desvanece pronto.
- Para ser receptor de tus propias quejas, porque, como decían los mayas, yo soy tú.
- Para hacer pasar un mal rato a quien te escucha "pacientemente" ( que seguro que está impaciente por que te calles :-).
- Para gastar energías, que podrían emplearse en algo más útil.
- Y para asegurarte la escasez, porque aireando tus "problemas" das por hecho que no tienes la abundancia dentro de ti para solucionar tu conflcto, salir de la sombra y avanzar por el camino de la luz.
La gratitud es mucho más eficaz :-)
- Para sentirte peor. Es un "chute" de falsa energía, que se desvanece pronto.
- Para ser receptor de tus propias quejas, porque, como decían los mayas, yo soy tú.
- Para hacer pasar un mal rato a quien te escucha "pacientemente" ( que seguro que está impaciente por que te calles :-).
- Para gastar energías, que podrían emplearse en algo más útil.
- Y para asegurarte la escasez, porque aireando tus "problemas" das por hecho que no tienes la abundancia dentro de ti para solucionar tu conflcto, salir de la sombra y avanzar por el camino de la luz.
La gratitud es mucho más eficaz :-)
jueves, 30 de julio de 2015
Debemos contactar con nuestra dimensión más profunda
"Muchos
humanos han perdido la conexión con la profundidad de su ser. No saben existe
dentro de ellos una dimensión mucho más profunda que el fluir de los
pensamientos con los que casi todos se identifican. ¿Qué significa “se
identifican”? Significa que ellos son los pensamientos. No hay una conciencia
que sabe que éste es un pensamiento. Todo el sentido de ¿quién soy yo? Está vinculado
a los pensamientos. Su identidad depende de sus pensamientos, que son un
reflejo del pasado. Entonces, nuestra identidad depende de nuestra historia personal.
Y a ese “Yo falso mental”, que podríamos llamar ego, vive en un estado de
insatisfacción. Este Yo nunca está contento por mucho tiempo, y está mirando ¿dónde
puedo conseguir lo que me falta para ser completamente yo? Entonces… viene la
otra parte del falso Yo, que es su absoluta necesidad del futuro, porque mira
al futuro, al momento próximo para completarse, llenarse. Es un
condicionamiento muy profundo: la incapacidad de vivir el momento presente y
buscar la salvación en el momento próximo, en el futuro. Cuando haya alcanzado
esto o aquello, cuando encuentre a alguien que me haga feliz, cuando me toque
la lotería… (Esto es el principio del Stress).
No digo que no debamos comprar
cosas o tener emociones o relaciones, pero esperar encontrarnos en objetos físicos,
mentales o emocionales son formas. El ego dice: “No soy suficiente. Todavía
necesito identificarme con más formas".
Este mundo de objetos tiene su lugar, pero nunca nos encontraremos a nosotros mismos
allí, y todos los que están atrapados en la mente y en los pensamientos están atrapados en la conciencia de los
objetos de la mente, que surge y después se desvanece. Es la conciencia de los
viejos objetos. Para el mundo de la vieja conciencia no existe otra cosa. Se
ven a sí mismos como objetos mentales. Hemos perdido el contacto con la
dimensión profunda del Ser, de lo que somos; la dimensión en la cual el tiempo
no tiene existencia..."
(E. Tolle)
Continúa escuchándole para saber cómo conectar con esa dimensión, que no tiene nada que ver con los objetos mentales: el espacio interior.
lunes, 27 de julio de 2015
¿QUÉ ES TENER SUERTE EN LA VIDA?
¿Qué es tener suerte?
Saber que eres responsable de ti
y que eso no es una carga,
sino una liberación,
que no has de aburrir a nadie
con tus problemas y crispaciones,
que estás lleno de fuerza
y posees toda clase de soluciones,
que conoces el poder de respetarte
y que, por ello, eres respetado,
que te concedes el derecho
a desarrollar tus valores.
Es una suerte llegar a estas conclusiones,
que abren sin límites tu panorama,
y entender que las barreras
que «te impedían tener suerte»
pueden ser, una a una, retiradas.
Tener suerte es saber abrazar tus fracasos
hasta transformarlos en lecciones
y permitirte ser quien eres,
con tus bondades e imperfecciones.
Página 157 del libro La calma está en ti. Ediciones Obelisco, 2015.
martes, 21 de julio de 2015
Palabras con alma
Lo bueno de la escritura holística - me ha surgido automáticamente esta denominación :-) - es que saca lo mejor de ti, porque expresa la vida como unidad.
Buen día ;-)
lunes, 20 de julio de 2015
QUERIDOS MAESTROS
QUERIDOS MAESTROS
Instructores del día a día,
familiares, amigos, compañeros de trabajo;
no atañe el grado de relación o parentesco,
todos, supervisores de calidad de la conciencia.
Les acepto como maestros,
y la armonía se ancla en mi vida,
porque de mis iguales aprendo,
porque abandono la rabia y el sufrimiento,
suelto la defensa, la reacción y el miedo,
y concluyo que no había culpables,
sino mensajes que precisaba a través de ellos.
(Texto de La calma está en ti, Ediciones Obelisco, 2015)
martes, 14 de julio de 2015
lunes, 13 de julio de 2015
Nadie te quita la Paz
Un pequeño apunte para hoy...
Cuando decimos, "déjame vivir" o "déjame en paz" estamos dando por hecho que alguien es dueño de nuestra paz o que tiene nuestra vida en sus manos...
Todo está en ti... Las relaciones, también.
domingo, 12 de julio de 2015
Una sola Conciencia
El pasado sábado estuve disfrutando de los fuegos artificiales en mi pueblo, con motivo de las fiestas patronales. Estaba allí, pero también en “mi mundo” y, en un momento determinado, me evadí del colorido y el ruido y percibí, desde la posición algo elevada en la que me encontraba, un montón de cabecitas de personas adultas, que habían regresado a su niño interior y miraban atentamente hacia el cielo, esperando ser sorprendidas por la explosión de luz y color. Sentí ternura por todos ellos y pensé… ¿Se estarán dando cuenta de que, independientemente de los cuerpos físicos, somos todos una misma conciencia?
La traca final me sacó de la reflexión :-)
jueves, 9 de julio de 2015
Equilibrio
Hoy se me ha acercado una persona, que prefiere permanecer en el anonimato, y me ha enseñado una fotografía que ha hecho con su móvil. Dice que la mira de vez en cuando, para recordar lo que puede “ver” en ella. Es la página 118 de mi libro La calma está en ti, un texto llamado “Equilibrio”, que comparto con vosotros.
Sólo
por esto que acabo de contaros, me merece la pena escribir, cuánto más con todo lo que
aprendo de ello y de quien me hace un regalo así, un día cualquiera.
HEMOS VENIDO A DIVERTIRNOS
A eso es a lo que hemos venido a este mundo. Es posible vivir en paz, siempre que lo hagamos con la finalidad de disfrutar y sin juzgar. Es como si estuviéramos viendo una obra de teatro con la que deseamos pasar un buen rato, observando cómo se mueven los personajes, pero sin valorar sus actos como buenos o malos. Es lo que sucede, sin más. Lo estamos viendo con los ojos benevolentes de quien sabe que, pase lo que pase ahí fuera, no va a afectar a su bienestar. Como mucho, aprenderemos de ello, querremos repetir lo que nos hace sentir bien y obviar lo que nos intranquiliza. Sabremos que, en algún momento, estaremos llamados a entrar a escena con mayor participación, no sólo como observadores, sino también como actores, y lo haremos evitando todo juicio sobre nuestra actuación y tratando de gozar y de ofrecer al público lo mejor de nosotros.
(Cuesta romper ese patrón de juicio, pero... poco a poco).
martes, 7 de julio de 2015
Palabras transparentes
“Palabras
que no tienen ninguna intención. Significan que cuando le dices “te amo” no estás
esperando que la otra persona te ame, ni que ella se sienta amada, simplemente
eres consciente de dónde surge el amor a través del cual nacen esas palabras”.
domingo, 5 de julio de 2015
martes, 30 de junio de 2015
lunes, 29 de junio de 2015
La primera impresión
Una de mis funciones en el trabajo es acoger a las personas que se van incorporando, ya sea como becarios, en prácticas o empleados. Me gustan especialmente esos primeros minutos de conversación con un café, antes de entrar de lleno en la explicación de las actividades de la empresa o de recorrer sus instalaciones.
Me encanta saber por qué esos jóvenes (en su mayoría) se inclinaron por tal o cual tipo de carrera o formación, cómo llegaron hasta aquí, escuchar sus inquietudes profesionales y, sobre todo, sentir su frescura y transparencia (la que nunca deberíamos perder). Por sus comentarios, percibo si su mirada sobre el mundo laboral es universal o si se quedan más en lo concreto; si se han sentido libres de elegir lo que les apasiona o si estaban algo condicionados por el entorno. Pero hay algo que desprenden todos: una gran sabiduría esencial, la que traen “de fábrica” y van potenciando con su experiencia de vida, independientemente de los conocimientos que hayan ido adquiriendo con sus estudios; sabiduría que transmiten con sus palabras y, sobre todo, mediante el brillo de sus ojos, abiertos a captar cualquier detalle y a colaborar con todo lo que les rodea.
viernes, 26 de junio de 2015
martes, 23 de junio de 2015
Cómo vivir feliz en el trabajo
Hoy voy a extenderme un poco. Voy a contaros por qué escribí el libro La gestión de la vida en el trabajo, al hilo de mi propia experiencia . Creo que es un buen momento para hablar de un libro así, dado que muchos jóvenes están finalizando sus estudios y están a punto de “entrar” en el mundo laboral, ya sea físicamente o preparándose para ello, aunque sólo sea en el plano de la actitud. Y ese es el quid de la cuestión, la actitud. Pueden darse unas u otras circunstancias externas que incidan, de algún modo, en nuestra vida laboral, pero nadie más que uno mismo manda en el modo en que afronta el día a día en el trabajo o el acceso a él: con confianza, con seguridad y con ganas de hacer las cosas bien para el progreso de la empresa y para el crecimiento personal.
Escribí La gestión de la vida en el trabajo, con el subtítulo Un proyecto laboral con sentido, cuando cumplí mis bodas de plata en la empresa (¡se dice pronto!). Como cualquier persona, he experimentado todo tipo de circunstancias en ella; he disfrutado mucho de las buenas y aprendido una barbaridad de las no tan buenas. Es precisamente ese aprendizaje el que he querido plasmar en esta obra. Con el paso de los años, me di cuenta de que la mayor parte de las dificultades que se atraviesan se deben a un inadecuado manejo de los recursos personales, que impiden una comunicación fluida entre sus integrantes y generan el deterioro de las relaciones y, por ende, los nudos en las actividades profesionales. Supe también que esos nudos que generamos entre las personas provienen de otros que hemos creado cada uno dentro de nosotros. Y en ello, que parece un problema, está la solución a todo. En la vida, en general, tenemos la posibilidad de resolver, desde dentro, cualquier cosa que tenga lugar fuera.
¡Qué gran responsabilidad! Pero… ¡Qué gran liberación!
En un momento determinado, y después de ciertos avatares en el trabajo, advertí que nadie me hacía daño, sino que era mi modo de enfocar los hechos el que me llevaba vivir situaciones que no deseaba.
Y cuando me di cuenta de esto dejé de culpar a nadie y comencé a colaborar con todos. Fue paso a paso, “clic a clic” como chispas de luz dentro de mí. Sin vanidad, puedo afirmar que siempre fui colaborativa y resolutiva, pero me faltaba esa información esencial… la de no esperar reconocimiento, sino reconocer, de verdad, mi propio valor.
Y, aunque siempre hay cosas que no te gustan o que no se desarrollan conforme a lo que crees debe ser… si retiras esa creencia, te encuentras con todo un mundo de perspectivas que no habías considerado.
Aunque no les puedes gustar a todos ni todos te pueden gustar, comprendes que esas inseguridades que tú tenías y te hacían pasarlo mal son las mismas (en distintos vértices) que tienen esas personas que no se comportan como quisieras. Por tanto, concluyes que somos iguales :-)
De estas y otras conclusiones partió la idea de escribir este libro, en el que he trazado un mapa interior por el que guiarse para disfrutar del trabajo, en lugar de sufrirlo. Lo he hecho a través de una narración-ensayo, en la que explico el recorrido de un/a joven que termina sus estudios, comienza su periodo de búsqueda de empleo, entrevistas y demás, y llega a encontrarlo. Describo el mundo interior de esa persona, mientras pasa sus primeros días en la empresa, sus progresos, sus ascensos, sus baches, su remontar y sus logros. Los que estáis trabajando os sentiréis identificados; los que aún no, creo que impulsados. Así me lo han hecho saber algunos lectores:
"Conocí a Concha durante una etapa laboral anterior a la actual. Hice muy buenas migas con Concha y con todos los compañeros, eso es cierto. Ella me regaló su libro, firmado y todo. Me hizo mucha ilusión, sobre todo lo de la firma, pero ambos sabíamos que pasaría mucho tiempo hasta leerlo. Fue mucho más tarde, desempleado, bastante decaído, cuando lo hice. Si algo me llevé de la empresa fue conocer a personas como Concha y ese libro. Muy fácil de leer, cercano, y tan real... Me animó mucho a seguir luchando en mi día a día. Cada día hacía más y más por mí y por los míos. Recuperé mi autoestima, gracias a muchas de las cosas que aprendí tras su lectura. Hoy, tras varias etapas laborales más, sigo con mi autoestima intacta, me mantengo firme ante los problemas y sí, lo estoy consiguiendo: tengo un trabajo y, lo más importante, soy feliz".
Carlos Fuertes Rodriguez
“¡Qué buen libro, Concha! y la verdad es que me está sorprendiendo bastante. Claro, cercano y muy bien redactado. He aprovechado el fin de semana para devorarlo. Una vez leído me ha encantado. He visto que tienes otro libro publicado, me encantaría poderlo conseguir.
Noel Jiménez
“Concha, tu libro, La gestión de la vida en el trabajo, me ha resultado muy ameno y útil, porque te sientes muy identificado con lo que explicas, tanto que lo leí de una sentada. Gracias.”
Juan Carlos Corral
"Absolutamente recomendable. ¡Gracias por escribirlo! Un beso grande Concha, y no dejes de escribir, por favor, me encantan tus libros!".
Marala Zea Cuervas-Mons
"Sin duda es una lectura idónea para los difíciles tiempos que nos ha tocado vivir. Como persona recién lanzada al mundo laboral, la lectura de este libro te guía en la vorágine de pensamientos que rondan por tu cabeza nada más salir de la universidad. Los ordena, les aporta sentido y enfoca esa energía directamente a los puntos clave que marcarán tu futuro. Solo necesitas abrir tu mente e intentar empaparte de todos los buenos consejos que aporta este gran libro".
Alberto Martínez
Escribí La gestión de la vida en el trabajo, con el subtítulo Un proyecto laboral con sentido, cuando cumplí mis bodas de plata en la empresa (¡se dice pronto!). Como cualquier persona, he experimentado todo tipo de circunstancias en ella; he disfrutado mucho de las buenas y aprendido una barbaridad de las no tan buenas. Es precisamente ese aprendizaje el que he querido plasmar en esta obra. Con el paso de los años, me di cuenta de que la mayor parte de las dificultades que se atraviesan se deben a un inadecuado manejo de los recursos personales, que impiden una comunicación fluida entre sus integrantes y generan el deterioro de las relaciones y, por ende, los nudos en las actividades profesionales. Supe también que esos nudos que generamos entre las personas provienen de otros que hemos creado cada uno dentro de nosotros. Y en ello, que parece un problema, está la solución a todo. En la vida, en general, tenemos la posibilidad de resolver, desde dentro, cualquier cosa que tenga lugar fuera.
¡Qué gran responsabilidad! Pero… ¡Qué gran liberación!
En un momento determinado, y después de ciertos avatares en el trabajo, advertí que nadie me hacía daño, sino que era mi modo de enfocar los hechos el que me llevaba vivir situaciones que no deseaba.
Y cuando me di cuenta de esto dejé de culpar a nadie y comencé a colaborar con todos. Fue paso a paso, “clic a clic” como chispas de luz dentro de mí. Sin vanidad, puedo afirmar que siempre fui colaborativa y resolutiva, pero me faltaba esa información esencial… la de no esperar reconocimiento, sino reconocer, de verdad, mi propio valor.
Y, aunque siempre hay cosas que no te gustan o que no se desarrollan conforme a lo que crees debe ser… si retiras esa creencia, te encuentras con todo un mundo de perspectivas que no habías considerado.
Aunque no les puedes gustar a todos ni todos te pueden gustar, comprendes que esas inseguridades que tú tenías y te hacían pasarlo mal son las mismas (en distintos vértices) que tienen esas personas que no se comportan como quisieras. Por tanto, concluyes que somos iguales :-)
De estas y otras conclusiones partió la idea de escribir este libro, en el que he trazado un mapa interior por el que guiarse para disfrutar del trabajo, en lugar de sufrirlo. Lo he hecho a través de una narración-ensayo, en la que explico el recorrido de un/a joven que termina sus estudios, comienza su periodo de búsqueda de empleo, entrevistas y demás, y llega a encontrarlo. Describo el mundo interior de esa persona, mientras pasa sus primeros días en la empresa, sus progresos, sus ascensos, sus baches, su remontar y sus logros. Los que estáis trabajando os sentiréis identificados; los que aún no, creo que impulsados. Así me lo han hecho saber algunos lectores:
"Conocí a Concha durante una etapa laboral anterior a la actual. Hice muy buenas migas con Concha y con todos los compañeros, eso es cierto. Ella me regaló su libro, firmado y todo. Me hizo mucha ilusión, sobre todo lo de la firma, pero ambos sabíamos que pasaría mucho tiempo hasta leerlo. Fue mucho más tarde, desempleado, bastante decaído, cuando lo hice. Si algo me llevé de la empresa fue conocer a personas como Concha y ese libro. Muy fácil de leer, cercano, y tan real... Me animó mucho a seguir luchando en mi día a día. Cada día hacía más y más por mí y por los míos. Recuperé mi autoestima, gracias a muchas de las cosas que aprendí tras su lectura. Hoy, tras varias etapas laborales más, sigo con mi autoestima intacta, me mantengo firme ante los problemas y sí, lo estoy consiguiendo: tengo un trabajo y, lo más importante, soy feliz".
Carlos Fuertes Rodriguez
“¡Qué buen libro, Concha! y la verdad es que me está sorprendiendo bastante. Claro, cercano y muy bien redactado. He aprovechado el fin de semana para devorarlo. Una vez leído me ha encantado. He visto que tienes otro libro publicado, me encantaría poderlo conseguir.
Noel Jiménez
“Concha, tu libro, La gestión de la vida en el trabajo, me ha resultado muy ameno y útil, porque te sientes muy identificado con lo que explicas, tanto que lo leí de una sentada. Gracias.”
Juan Carlos Corral
"Absolutamente recomendable. ¡Gracias por escribirlo! Un beso grande Concha, y no dejes de escribir, por favor, me encantan tus libros!".
Marala Zea Cuervas-Mons
"Sin duda es una lectura idónea para los difíciles tiempos que nos ha tocado vivir. Como persona recién lanzada al mundo laboral, la lectura de este libro te guía en la vorágine de pensamientos que rondan por tu cabeza nada más salir de la universidad. Los ordena, les aporta sentido y enfoca esa energía directamente a los puntos clave que marcarán tu futuro. Solo necesitas abrir tu mente e intentar empaparte de todos los buenos consejos que aporta este gran libro".
Alberto Martínez
lunes, 22 de junio de 2015
domingo, 21 de junio de 2015
Presentación de La calma está en ti, en Ávila
Un buen artículo sobre la presentación de mi libro La calma está en ti, ayer, en El Episcopio (Ávila):
Leer AQUÍ
jueves, 18 de junio de 2015
Respetando el libre albedrío
"He aprendido a no intentar convencer a nadie. El trabajo de convencer es una falta de respeto, es un intento de colonización del otro".
José Saramago
jueves, 11 de junio de 2015
miércoles, 10 de junio de 2015
Una ventana para el alma...
Tan bonito es esto de "escuchar", en silencio, aún rodeada de ruido, el sentir de amigos, conocidos, "menos conocidos"... Todos, en ese instante en el que abren esta ventana a la que ahora mismo me asomo, todos... están abriendo también su alma, para expresar su alegría, su pena, sus pequeños o grandes miedos; sus logros y proyectos o "simplemente" lo que sus sentidos están experimentando.
¿El mundo tiene que cambiar? Ya estamos transformándolo, uno a uno...
martes, 9 de junio de 2015
"Soy el creador de lo que veo"
"Todo pensamiento, en esencia, nace de la ausencia de pensamiento".
"Todos tenemos la capacidad de cuestionarnos amablemente"
martes, 2 de junio de 2015
Entrevista en la revista Psicología Práctica sobre el libro LA CALMA ESTÁ EN TI
Os invito a leer una entrevista que me han realizado en la revista Psicología Práctica de junio (ya en quioscos), con motivo de la publicación de mi libro La calma está en ti (Ediciones Obelisco, 2015).
domingo, 31 de mayo de 2015
Soy vulnerable y fuerte
Soy vulnerable. Claro que sí, pero también responsable de mi vulnerabilidad y eso... eso es una tremenda suerte, porque saber que lo soy me hace libre y también... fuerte.
miércoles, 27 de mayo de 2015
lunes, 25 de mayo de 2015
Presentación, en Ávila, de La calma está en ti
Será el día 20 de junio, a las 18:00, en el Episcopio, espacio cultural del
Excelentísimo Ayuntamiento de Ávila
Con la colaboración de la soprano Raquel Adanero.
(Entrada libre hasta completar aforo)
lunes, 18 de mayo de 2015
Los lectores opinan
Algunos testimonios de los lectores de La calma está en ti:
“Concha, tu libro es sencillo, a la vez que muy profundo. Nunca habíamos disfrutado tanto (mi esposa y yo) con la lectura de un libro”.
(Florencio Adanero)
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“Enhorabuena por tu nuevo hijo literario. La portada invita a leerlo con música relajante de sonidos de agua. He empezado a leerlo y hay ideas, pensamientos, sensaciones, que alargas en tu interior mientras las lees, lo cual no es fácil de conseguir”.
(Tomás García Yebra)
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“Ya lo terminé. Gracias por este nuevo libro, ha sido un regalo”.
(María Cat)
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"Muchísimas gracias, Concha, por el tiempo y esfuerzo dedicado hacia el crecimiento de los demás. Me encantó tu libro. Es un placer leerlo. Transmite cosas tan intuitivas con esa poesía y belleza… Es un libro para echarle un vistazo de vez en cuando y ver qué me dice mi amiga Concha un día cualquiera sobre esto... o para leer del tirón, pero los mensajes que transmites desde tu sentir son pura belleza. Ánimo para el siguiente, compañera de viaje".
(Jacinto Manuel Picardo)
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“Este libro es lo más grande, lleno de mensajes en forma de poesía. Gracias por un tesoro tan apreciado por mí. Lo recomiendo”.
(Teresa Ramos Labrador)
"Tu libro me está encantando, es una maravilla. Me hace sentir plena. ¡Qué cosas tan bellas nacen en tu CORAZÓN! No tengo palabras para decirte todo lo que me hace sentir".
(Marian Esteban)
“Concha, tu libro es sencillo, a la vez que muy profundo. Nunca habíamos disfrutado tanto (mi esposa y yo) con la lectura de un libro”.
(Florencio Adanero)
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“Enhorabuena por tu nuevo hijo literario. La portada invita a leerlo con música relajante de sonidos de agua. He empezado a leerlo y hay ideas, pensamientos, sensaciones, que alargas en tu interior mientras las lees, lo cual no es fácil de conseguir”.
(Tomás García Yebra)
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“Ya lo terminé. Gracias por este nuevo libro, ha sido un regalo”.
(María Cat)
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"Muchísimas gracias, Concha, por el tiempo y esfuerzo dedicado hacia el crecimiento de los demás. Me encantó tu libro. Es un placer leerlo. Transmite cosas tan intuitivas con esa poesía y belleza… Es un libro para echarle un vistazo de vez en cuando y ver qué me dice mi amiga Concha un día cualquiera sobre esto... o para leer del tirón, pero los mensajes que transmites desde tu sentir son pura belleza. Ánimo para el siguiente, compañera de viaje".
(Jacinto Manuel Picardo)
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“Este libro es lo más grande, lleno de mensajes en forma de poesía. Gracias por un tesoro tan apreciado por mí. Lo recomiendo”.
(Teresa Ramos Labrador)
"Tu libro me está encantando, es una maravilla. Me hace sentir plena. ¡Qué cosas tan bellas nacen en tu CORAZÓN! No tengo palabras para decirte todo lo que me hace sentir".
(Marian Esteban)
jueves, 14 de mayo de 2015
domingo, 10 de mayo de 2015
Todo está bien
Cosas que te parecen bien, otras mal; justas e injustas...
Es el ego... Para el Ser todo está bien; incluso los juicios del ego.
miércoles, 6 de mayo de 2015
Un pequeño vídeo que he elaborado con textos de mi libro La calma está en ti, ilustrado con imágenes que he ido captando en atardeceres y amaneceres inspiradores.
lunes, 4 de mayo de 2015
Instantes de luz
Esos instantes de lucidez en los que sientes que todo es perfecto.
Y esos otros en los que, a pesar de ver la imperfección, sabes que todo es como debe ser.
domingo, 19 de abril de 2015
martes, 14 de abril de 2015
"No se trata de ser creativo, sino creador"
"No trabajo con dificultades, sino con capacidades".
"Una desorganización interna sirve para reconstruirte a ti mismo"
"¿Tengo algo diferente que decirme?"
Extraordinaria entrevista a Miguel Izuel, en La Contra; muy de acuerdo con el contenido de mi libro El don de vivir como uno quiere.
Leed la entrevista completa, por favor...
"Una desorganización interna sirve para reconstruirte a ti mismo"
"¿Tengo algo diferente que decirme?"
Extraordinaria entrevista a Miguel Izuel, en La Contra; muy de acuerdo con el contenido de mi libro El don de vivir como uno quiere.
Leed la entrevista completa, por favor...
lunes, 13 de abril de 2015
Desapego
"Si no te apegas a nada
todo tuyo es.
Nadie te va a arrebatar
lo que no temes perder".
De mi libro, La calma está en ti
jueves, 9 de abril de 2015
Tu propio maestro
No estamos en época de maestros, sino de compartir lo que cada uno quiere aprender de su maestro interior. Ese es el camino del amor y de la felicidad.
Seguir esperando que algo, fuera de ti, cambie para ser feliz sólo trae frustración.
Ésta es una buena noticia: en ti, los recursos; en ti, la liberación y también, el núcleo para la fusión.
lunes, 30 de marzo de 2015
Crear da sentido a la vida
A través de la creatividad encontramos el sentido de la vida, que consiste, básicamente, en disfrutarla mientras generamos belleza.
Ideas
Imaginación sin límites,
que brinda abundantes regalos,
Ideas a borbotones,
encadenan intangibles dones.
Las puertas del espíritu se abren
a la energía, ahora liberada
hacia horizontes ilimitados
de creatividad desbordada.
La Calma está en ti (página 80)
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