miércoles, 29 de febrero de 2012

La esencia del escritor




Twitter, blogs, facebook y, en general, las actuales vías y tecnologías disponibles para la comunicación escrita y virtual han modificado sustancialmente la figura y las posibilidades del escritor: inmediatez, medición del éxito o del fracaso con las estadísticas, los comentarios, los seguidores o los abandonos… Uno sabe si gusta o no, a golpe de tecla, al instante, directa y eficazmente.

Pero hay algo que no cambia: la hoja (o la pantalla) en blanco, que espera paciente a que el autor vuelque en ella su inspiración, sus sentimientos, resultado de sus emociones: el área intangible de sí mismo que se deja ver a través de una historia, un relato o una reflexión.

Siempre hay lugar para ese encuentro a solas, en el que únicamente las letras que van configurando las palabras son testigos de los secretos de su forjador. Una profunda y cálida amistad, que sólo comienza a ser compartida cuando la fusión creativa se convierte en un artículo o en un libro, en un mensaje de 140 caracteres,  una entrada de 500 palabras, o cualquier otra forma de expresión.

El escritor dispone de nuevos medios, obtiene distintas respuestas; todo evoluciona, todo se trasforma... pero la esencia de la creatividad permanece intacta en un rincón del alma, impulsando el arte, la belleza y el amor.


domingo, 26 de febrero de 2012

La Tierra gira en silencio


"A pesar de que la Tierra es enorme, gira alrededor del Sol en absoluto silencio. Igualmente, las flores y los árboles no hacen ruido al crecer. Todas las actividades realizadas en silencio son perfectas. Al hacer mío este principio, he sido testigo de cómo mi mundo personal se transformaba en estado de gracia permenente".

Andreas Moritz en Escucha el susurro del viento

sábado, 25 de febrero de 2012

Felicidad




La felicidad se basa en la certeza de que los otros eran inocentes de tu infelicidad.

jueves, 23 de febrero de 2012

Entrevista sobre mi experiencia personal


En el Blog KmOpersonal 

CONCHA BARBERO EN EXPERIENCIAS DE KM0PERSONAL


 
Concha Barbero inaugura la sección, Experiencias de km0personal y responde a las 10 preguntas propuestas. Desde km0personal, muchas gracias Concha por tu colaboración.

Las 10 preguntas:
1. *El despertar: crisis o visualización. Se puede empezar un km0personal por muchos motivos. La vida suele dar señales, en un principio sibilinas, pero que a menudo pasan desapercibidas a ojos de muchos. Por ese motivo, la vida se ve en la obligación a veces, de ponernos frente a frente con una crisis sea del tipo que sea, para evolucionar, cambiar, y optar por un nuevo camino. Otras personas sin embargo evolucionan sin crisis, en armonía. ¿Cómo te sucedió a ti? ¿Cómo supiste que algo tenías que cambiar?
Como indicas, algunas personas evolucionan hacia un nuevo estado de conciencia por una situación crítica o traumática. “A raíz de aquello, cambió mi forma de ver la vida”, dicen. Otras lo van haciendo paulatinamente. En ambos casos, transformarse es, más que una decisión, un salto necesario, porque lo que viven les hace sentir peor que lo que supone el cambio. Mi caso es el segundo.
En un momento dado, me di cuenta de que, si quería vivir con más sosiego, tenía que buscar la forma de hacerlo por mí misma, desde dentro. Y esa es la clave, darse cuenta de que de ti depende. Ese es el inicio del despertar: ya no sirve de nada echar la culpa a nadie de lo que sucede en tu vida; debes hacerte responsable de ella para ser feliz. Esto precisa humildad para reconocerlo y valentía para abordarlo, pero es muy esperanzador saber que tienes esa capacidad de transformación dentro de ti.

2. *El desierto, la búsqueda. Es el proceso, la parte de transformación que a menudo queda oculta: experimentando, leyendo, creciendo, volviendo a nuestro ser, siendo más natural, simplificando, llegando a la raíz. A veces solo, o a solas. Perdido y en crisis. ¿Qué recuerdos tienes de lo vivido?
Desde el primer momento, lo viví como algo maravilloso. Darme cuenta de que había posibilidad de encontrarme más plena, modificando mi actitud y mi modo de pensar, fue muy gratificante. No me saciaba de leer y leer (en mi primer libro, Palabras para el bienestar, me refiero a la utilidad de los libros de autoayuda; un amigo muy simpático me decía: “te voy a regalar un libro de autoayuda para que salgas de los libros de autoayuda” J). Me fue también muy útil intercambiar experiencias en foros en los que me encontraba con personas que estaban atravesando una fase existencial parecida, de las que podía aprender y con las que podía compartir.

3. *El “declic”, el punto de inflexión. Y llega un día en que todo tiene sentido, se hace la luz. No tenemos por qué haber vivido una experiencia paranormal, ni habernos sentido iluminados.  Una señal más fuerte brilla y entonces sabemos qué lugar ocupar en el mundo, y entonces todas las piezas encajan en el puzzle. Hay personas que lo encuentran a través del eneagrama, la PNL, el reiki, la meditación, la nutrición, la maternidad… ¿Cuál fue tu punto de inflexión personal?
Tuve la suerte de que mi hermana había comenzado a recorrer el camino hacia sí misma unos años antes que yo. No le presté mucha atención por entonces, porque no habría llegado mi momento, supongo, pero siempre tenía su experiencia y sus testimonios en mente. Al cabo de los años,  estaba preparando una página de una revista sobre libros, en el trabajo y, cuando estaba realizando la búsqueda de un libro concreto, en la pantalla de mi ordenador apareció la reseña de otro de una temática nada parecida. Se trataba de un libro que ella me había recomendado hacía algún tiempo, Usted puede sanar su vida, de Louis Hay. Leí el resumen de su contenido y me fascinó. Era una señal: estaba leyendo precisamente lo que necesitaba en ese instante.
4. * ¿Diferencia entre sexos? Crees que existe alguna diferencia entre hombre-mujer a la hora de llevar a cabo el camino de km0personal?
Creo que no. Depende más del momento, de la revolución interior, de lo inquieto que seas ante la vida, del grado de sensibilidad, de la flexibilidad o rigidez mental, de lo arraigadas que tengas las creencias y de la decisión y capacidad para modificarlas.

Preguntas breves
5*un maestro/una persona: Todas las personas que se han cruzado en mi vida.
6*un lema: La responsabilidad sobre ti te otorga libertad.
7*un consejo personal: No se trata de alcanzar la cima, sino de disfrutar del ascenso.
8*un hábito: Despertar cada día con la intención de amar incondicionalmente.
9*un libro: El poder del ahora, de E. Tolle.        

10. Un deseo
Evolucionar es aprender a amar, y ese es mi deseo, seguir en el camino del amor, ser fiel a mí misma y contribuir con mi evolución a la mejora del mundo. Uno a uno, mediante la expansión de nuestra conciencia tenemos una gran influencia en el desarrollo positivo de la globalidad.

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Entrada relacionada: entrevista en Psicología práctica, en la que explico cómo comencé a escribir a raíz de mi proceso de transformación interior.



domingo, 19 de febrero de 2012

Todo nace en ti


El egoísmo es síntoma de vacio: dame, lléname, hazme. No soy nadie; no tengo nada. La generosidad, de plenitud: soy suficiente; hay para todos.

Conecta con el amor que hay en ti y podrás amar sin condiciones, dar sin pedir, recibir sin esperar.

Valórate, porque la estima hacia uno mismo regenera el mundo. Funciona como una onda expansiva de amor. Si quieres que mejore el mundo, eleva tu autoestima. Si quieres ser respetado, respétate. Si quieres que la prosperidad llegue a tu vida, créala antes dentro de ti.

sábado, 18 de febrero de 2012

"Me he prohibido hacer daño a los demás"

"Valorar que no puedes herir ni machacar a otro forma parte del éxito. Hay que controlar las emociones. Yo me he prohibido a mí mismo hacer daño a los demás y me he comprometido en intentar ayudar a todos los que pueda. La herramienta que abre la relación con los otros es transmitir buen humor. Eso crea tu marca. De hecho, nos enamoramos de quien nos hace sonreír".

Domènec Biosca, incitador turístico; ensayista y conferenciante, en La Contra (una extraordinaria entrevista, llena de sabiduría. Recomiendo clicar en el enlace y leerla completa).

viernes, 17 de febrero de 2012

Elijo vivir en la luz


"Hoy se nos dice que nuestro futuro es alegría y luz.
El ser humano sin embargo siempre está proyectando desgracias y dificultades.
Los medios de comunicación, especializados en amplificar lo oscuro, no contribuyen sosiego, y el pesimismo vital y la confusión se extienden como mancha de aceite.
El tiempo que nos toca vivir tiene sus dificultades, como todos los tiempos. Pero objetivamente estas dificultades son muy inferiores a las de otros tiempos.
Ante nosotros tenemos la opción de la claridad. Lo que ocurre en nuestro interior nos pertenece, y allí dentro podemos conservar la mayor claridad y luz.
Sí: cada día en nuestro interior podemos crear el mundo que nosotros elijamos.
Podemos elegir el de la agresión, el pesimismo vital y el del griterío. Pero también el de la alegría y de la luz.
La frase del antiguo mantram es muy profunda: yo elijo amar en vez de odiar, yo elijo servir en vez de exigir servicio.
La vida se abre a sus infinitas posibilidades".

Joaquín Tamames (Fundación Ananta)

martes, 14 de febrero de 2012

Bajo la superficie, la paz


"Se me mostró un mar muy agitado y embravecido, con olas muy elevadas. Vi después que bajo la superficie reinaban una paz y una calma maravillosas.

Oí estas palabras :"Busca y halla la paz que está más allá de toda comprensión, en tu interior más profundo, y consérvala, suceda lo que suceda en el exterior". (Eillen Caddy)

domingo, 12 de febrero de 2012

¿Quieres hacerlo? ¿Sabes? ¡Hazlo!



A veces estamos seguros de que podemos hacer algo que llenaría nuestra vida, pero no nos atrevemos a ponerlo en marcha; por ejemplo, desarrollar un don que está adormecido casi siempre por falta de confianza en uno mismo. Sin embargo, aunque todo nos parezca muy complicado y encontremos pegas por cualquier parte, para dar el salto de la pasividad a la acción sólo hay que hacer algo: ¡Darlo!

El mayor de nuestros propios frenos es el miedo al fracaso (no actuar por miedo a equivocarnos), así como la dependencia de la opinión de otras personas (acostumbrados como estamos a que, en cualquier entorno, alguien nos dirija, nos juzgue y, si no parecemos suficientemente buenos, carguemos con las consecuentes culpas).

Es decir, que quien te paraliza para realizar lo que te gustaría eres tú mismo, son tus miedos, que has alimemtado con aspectos realmente ajenos a ti (lo que pasará, lo que pensarán..). Nadie te está impidiendo soñar, planear, trabajar y persistir. Todo el significado que llevan implícito esos verbos vive en ti y en ti repercutirán los buenos resultados si te decides a volar.

Si confías en ti, si eres capaz de ver la infinita capacidad que tienes para cualquier cosa que te propongas… nada ni nadie podrá detenerte. ¿Eres consciente del gran poder que tienes? ¡Déjalo salir! Ahora es el momento: en este instante, da el primer paso. Un primer paso abre el camino.

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P.D. Algunos me dicen que debiera dedicarme a ser Coach… Bueno, en mi nombre, Concha, llevo las letras, y aún me sobra una... Disculpen la chulería, pero acabo de caer en el detalle :-).

sábado, 11 de febrero de 2012

Cuando se diluyen los temores... surge la belleza


Hay días en los que se diluyen todos los temores, en los que te das cuenta de que eres fuerte, que no pasa nada por nada, y que es tontería andar perdiendo el tiempo en pensamientos oscuros, que hay que ir hacia la luz, que la tenemos dentro, que somos luz, que tenemos tanto talento, tantas posibilidades para salvar cualquier situación complicada, que es maravilloso vivir, que cada uno de los segundos que experimentamos es un tesoro, que, en este preciso momento estoy escuchando a alguien interpretando una melodía y se me saltan las lágrimas, mientras mis dedos tratan de comunicar este instante de felicidad, que no importa nada lo que pensemos y tanto lo que sentimos, que, como decía hace un rato una amiga escritora, telépata, como ella misma me llama, si eres capaz de ver la belleza a tu alrededor... estás en la verdad.

Y continúo sin repasar mis entradas. Es el corazón el que me las dicta.

viernes, 10 de febrero de 2012

Ser buena persona es muy rentable

Ser amable y generoso atrae la amabilidad y la generosidad de otras personas.
Ser desagradable y egoísta aleja de ti a la buena gente, amable y generosa.
Si utilizas a otras personas, en algún momento te verás sólo, porque tratas a la gente de paso, según la ocasión.
Si eres tú en todo momento, y tratas a todos por igual, sin pensar en lo que puedes "sacar" de nadie, siempre tendrás verdaderos amigos y personas que te quieran y a quien querer.

Por tanto, he llegado a la conclusión de que bondad e inteligencia están muy relacionadas. Ser honesto, vivir de verdad, hacer el bien sin esperar nada a cambio trae consecuencias muy positivas. Es decir, eso de que si eres bueno eres tonto, es una deducción errónea. Si eres bueno contigo eres bueno con cualquiera, y si eres bueno con cualquiera, los que merecen la pena lo serán también contigo. Este mundo necesita de muchos "tontos" para regenerarse :-)

Esta vez, no repaso la entrada...  Escribo tal cual lo voy pensando...

jueves, 9 de febrero de 2012

Meditar



Sentarse.
Sólo sentarse.
Sentarse en silencio.
De eso se trata.
La columna vertebral bien derecha.
La cabeza sobre los hombros busca el Cielo.
Las piernas, en la posición de loto,
se enraízan en la Tierra.
Entre el Cielo y la Tierra un ser vivo,
respirando, sintiendo, alerta.
Los diez mil ruidos del mundo desaparecen,
el corazón mora en paz,
la mente se aquieta,
el espíritu alza vuelo y se expande sin límites.
La libertad del momento presente.
Después de esto...
las agujas de los pinos son verdes,
el cielo azul
y tus ojos maravillosamente brillantes.
¿Quieres experimentarlo?

(Dokusho Villalba)

miércoles, 8 de febrero de 2012




"Extiende a todas las personas, por trivial que sea el contacto, toda la atención, amabilidad, comprensión y amor que puedas reunir, y hazlo sin pensar en la recompensa. Tu vida nunca volverá a ser la misma".

(Cita de Og Mandino, extraída del libro de Rhonda Byrne, El poder).


martes, 7 de febrero de 2012

Así suele ser la vida



Nacemos con miedo y amor. Sin quererlo, poco a poco, por los avatares de la vida, por nuestra falta de atención interior, por la mirada demasiado pendiente de lo que vemos y no de lo que sentimos... el miedo va eclipsando al amor. Nuestra misión consiste en destaparlo y repartirlo. Y ese reencuentro no es sólo una obligación, sino también un inmenso gozo.

sábado, 4 de febrero de 2012

Todo cambia, nada es (Heráclito de Éfeso)


Entro en el blog. Repaso algunas de las entradas, desde el año 2008 hasta las últimas. Me llama la atención el cambio de percepción en algunas de mis reflexiones. Veo más ingenuidad en ciertas entradas, más pasión en otras de aquella misma época; más necesidad de hablar sobre mí (vaya... ahora también lo estoy haciendo:-), tal vez más entusiasmo y menos serenidad. 

Seguro que, dentro de cuatro años, si vuelvo a pasearme entre las líneas y los espacios de esta pantalla,  me seguiré sorprendiendo de la evolución de las palabras, fieles seguidoras de un proceso de transformación interior del que nadie queda libre, sea consciente o inconscientemente.

miércoles, 1 de febrero de 2012

Puedes transformar tu vida



Creo que estamos en un momento ideal para recordar algunos de los mensajes transmitidos por Louis Hay en su maravilloso libro Usted puede sanar su vida:

Nuestros pensamientos y nuestras palabras crean nuestras experiencias.

Somos responsables en un ciento por ciento de todas nuestras experiencias.

Soy uno con el mismo Poder que me ha creado, y que me ha dado el poder de crear mis propias circunstancias.
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El momento del poder es siempre el presente.

La vida jamás se atasca, pues cada momento es siempre nuevo y fresco.

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En nuestros peores momentos, pensamos: «Yo no sirvo...».

Pero, no es más que una idea, y una idea se puede cambiar.
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El resentimiento, la crítica y la culpa son las reacciones más dañinas.

Debemos dejar en paz el pasado y perdonar a todos
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Debemos estar dispuestos a empezar a amarnos.

Cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo nos funciona en la vida.