Estar en paz...

... es mirar dentro y no esperar nada de fuera.
Es saber que posees infinitos recursos y soluciones.
Es el sereno entusiasmo de descubrir, cada día, algo nuevo en ti.
Es sentir, desde el corazón, que cada error puede transformarse en amor.

¿Todo está escrito?

El sentido y la misión de la vida

El sentido de la vida es sentirla.

Y, con el sentir, la misión emerge.

Agradecer

Cada día, al despertar, abro el balcón de par en par y permanezco en la cama durante cinco o diez minutos, agradeciendo el nuevo día.
Hoy, el viento se funde con los rayos de sol, y me acerca el aroma del tomillo, el perfume de los pinos y la fragancia de la ropa secándose al sol.
¿Cómo pudo pasar inadvertida ante mi tanta belleza?
Agradezco también el haber despertado a ella.

La energía no juzga

Acabé de leer el libro de Ana María Oliva, Lo que tu luz dice. De cada uno de los libros que han llegado a mí en la última década he extraído, al menos, una "cosa", que ha contribuido a mi felicidad. De este libro, más de una. Me ha ayudado a entender, desde su punto de vista científico-humanista, el porqué de muchas cuestiones que mi intuición ya me había ido acercando. Lo tengo completamente subrayado.

Aquí os dejo un par de párrafos:

"Desde el entendimiento de las hondas y su coherencia, es muy fácil comprender por qué en determinadas circunstancias me encuentro con personas o lugares que me dejan exhausta. Su energía y la mía están librando de forma que se genera una interferencia destructiva. No se trata de que tengan mala energía; ocurre que, en ese momento, mi patrón vibratorio y el suyo no son coherentes, están invertidos, y la energía de los dos se anula.
(...)
Todo esto no implica ninguna valor personal. Lo bueno de la energía es que no juzga. En un mundo cuántico basado en las interacciones energéticas; no existe lo bueno o lo malo; sólo hay interacciones que nos armonizan o que no lo hacen".
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"Cuando no sigo el principio básico de la unidad, lo primero que ocurre es que entro en la dualidad, en una intención de predominio, en juicios, y como consecuencia pueden ocurrir dos cosas: siento apego o experimento rechazo. Cualquiera de las dos me va a llevar a una lucha".
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" Hay una realidad que trasciende toda técnica, la verdadera salud es la armonía del Ser".

¡Vacaciones!

¡Mañana, a partir de las tres de la tarde, comienzo mis vacaciones de verano! Uhmmmm...Desayunar tranquilamente, pasear, escribir sin prisas, escuchar el silencio...

A este respecto, la semana que viene, la revista Mía (de venta en quioscos, el día 23 ó 24) publica un artículo sobre cómo desconectar del trabajo en vacaciones, para el que ha solicitado mi colaboración, como autora del libro La gestión de la vida en el trabajo. Un proyecto laboral con sentido (Ediciones Obelisco, 2013).

¿Qué aprendiste?

No recuerdo dónde he leído esto, pero me encanta: 

"No me cuentes que te pasó, sino lo que has aprendido de ello".

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Yo estoy aprendiendo mucho de mis experiencias actuales; 

unas duelen, otras reconfortan, 

pero todas me llevan al reencuentro conmigo, 

a mi abrazo y respeto.

Algo que te haga feliz

Una cosa al día, al menos una cosa al día para tu crecimiento personal, para el desarrollo de tus dones, de tus habilidades; algo que te haga feliz (desde la honestidad; no puede ser de otro modo), que te ilusione, tuyo, que sientas en lo más hondo y expreses del modo que elijas. Algo con lo que experimentes tu expansión.

Poco a poco, día a día, paso a paso, gota a gota, con un entusiasmo sereno, apenas sin esfuerzo, vas sintiéndote capaz, útil, amado por ti, creativo... Y contribuyes, con tus pequeñas o grandes acciones, plenas de bellas intenciones, a un mundo mejor.

Respetad cada proceso

“No tratéis de convencer a otros, de salvarlos de ser lo que están eligiendo ser. Respetad cada proceso y simplemente sed lo que vuestros corazones os pidan”.

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“Si sois la voz de vuestro corazón seréis libres, a pesar de cualquier experiencia”.

Victor Brossa

Para abrirse camino profesional o mejorarlo

¿Estás buscando trabajo o quieres emprender?
¿Estás trabajando, pero no te sientes cómodo en tu entorno?
Este libro, LA GESTIÓN DE LA VIDA EN EL TRABAJO (Ediciones Obelisco, 2013), te aporta datos muy útiles para abrirte camino profesional son SEGURIDAD, AUTOCONFIANZA Y ENTUSIASMO, o para experimentar una visión muy distinta de tu situación en este ámbito. Y algo esencial: "simplemente", PARTIENDO DE TI MISMO. Comprobarás que tus perspectivas, circunstancias y relaciones laborales mejorarán considerablemente.
Está redactado en un lenguaje muy accesible, directo y práctico.

No hagas nada durante dos minutos

Entra AQUÍ, no toques el ratón ni el teclado. Pon el sonido y relájate durante dos minutos. 

Ganadora del concurso de microrrelatos RED CUMES

Feliz:-)

He resultado ganadora del VII Concurso de Microrrelatos en Seguros RED CUMES.

Puedes leerlo AQUÍ

Una con el TODO

Hoy he aprendido que aún necesito quererme un poco más, que todavía espero lo imposible, que quien no se aprecia no puede demostrar afecto, reconocimiento ni cercanía. Y que eso que en otros vi, aunque me cueste aceptarlo, no era otra cosa que mi propio ser, en busca de espejos en los que encontrar su reflejo.

Hoy he dado un paso de gigante hacia el amor por mí misma, donde la humildad se ha de fundir con la grandeza de abandonar para siempre los juicios, de sentirme una, de verdad, con el Todo, sin separación, sin comparación, en armonía, aceptación y perdón.

Mis reflexiones, también en Facebook

A mi hijo

Hoy cumple mi hijo 22 añazos, y me nace del alma dedicarle este poema:

Creces, como el pino,

pleno de vida y erguido; 

noble, sensible y, a la vez, fuerte.

La senda de vida ondulada

allanas con tu bondad,

con tu inteligencia serena,

con tu dignidad integral. 

Tus lecciones son las mías;...

acompañándote crecí,

equivocándome evolucioné,

y fue entonces, cuando maduré,

el instante en el que más te amé,

con un amor generoso,

libre de miedos y frenos,

comprensivo, confiado y tierno,

sabedor de tu grandeza,

de tu inmenso corazón,

de tu enorme fortaleza.

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¡Te quiero, rey!

Coaching, en la Universidad

Alrededor de 150 alumnos se formarán como especialistas universitarios en ‘Coaching’, Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística el curso que viene, a través del título propio que ofrece la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.

Leer más AQUÍ

Me encanta... Tenía que llegar.

Desnudez

Cuando ya no quieres impresionar.

Cuando ya no buscas reconocimiento.

Cuando no demandas, no anhelas....

¿Con qué te encuentras?

Contigo, desnuda de miedos.

Y, aunque la desnudez tan sólo unos segundos dure,

ya sabes que es posible caminar ligera de vestiduras, 

liviana de cargas, sintiendo la sutileza 

que a la paz de no esperar casi nada te lleva.

Lo que tu luz dice

Leeré este libro. Sólo el título me eriza el vello: Lo que tu luz dice, de la doctora Ana María Oliva. Y éstas son algunas de las frases tomadas de su entrevista en la Contra:

“Cada pensamiento cambia tu biocampo electromagnético”.

“Si alguien te llama “imbécil” altera también tu bioelectromagnetismo”.

“Nos han enseñado que si alguien sufre, sufras con él ¡No! Así sólo duplicas el sufrimiento del mundo”.

“¿Todo mi organismo en mis dedos?
Como el Universo, eres hologramático, cada parte contiene la información del todo”.

“Cuando un espermatozoide fecunda un óvulo hay un estallido de luz; cuando una bacteria muere, un relámpago”.

Sé fiel a tu corazón y brillarás. Y eso bendecirá a la gente de tu entorno”.

“Si sonríes, todo te sonreirá. Cuanto más te cueste ¡sonríe!

Utilidad/Utilización

Me encanta ser útil, no utilizada. 

Lo primero lleva implícito mi propio aprecio, 

lo segundo manifestaría mi escaso respeto.

En la utilidad la unidad se revela,

en la utilización la separación llega.

¿Beso de nubes, casi gemelas? :-)