Escuchado hace unos minutos en el programa Redes:
"Sólo quien se acepta tal y como es, es capaz de cambiar".
Un monje budista ofrece un método para aceptarte y quererte y encontrar la felicidad en ti: realizar una simple meditación, que consiste en mirarte al espejo durante cinco minutos y decirte cosas positivas.
Elsa Punset le indica que hay personas que no son capaces de mirarse al espejo de ese modo. El monje le responde:
"Porque siempre están buscando la felicidad fuera de sí mismas".
