Sabiduría esencial

No es pereza la palabra, tampoco desidia ni cansancio; lo que estoy experimentando últimamente es una necesidad total de estar en mí, aún en medio del bullicio del que también participo. Es como si la vida nos fuera dirigiendo a nuestra sabiduría esencial, mientras nos muestra lecciones, sin culpa, que nos conducen a ese espacio en calma, que sólo a cada uno le corresponde habitar, aunque de todos es.

Una buena relajación

La flor del amor

Tratando de resolver siempre la vida de los demás, me olvidé de aquéllo para lo que había venido a este mundo, a divertirme con la mía. 

Descubrí que eso que “hacía” no era ayudar, sino entorpecer el camino de otras personas, “ocupándome” de su propia responsabilidad y, por tanto, queriendo ¿proporcionarles su felicidad?

Cuando caí en la cuenta de todo esto, verifiqué que ellos sabían decidir muy bien por sí mismos y que, si se equivocaban, del mismo modo que cuando yo me equivoco, antes o después hallaban sus propias soluciones, justo cuando debían hacerlo.

Y fue entonces cuando supe, más que nunca, que había venido a este mundo (como el resto de los seres humanos) a disfrutar de mi propia vida y que ello no sólo me hacía ser más responsable de mí sino también más feliz y generosa, siendo y dejando ser.

Comprobé  que ese era el método más eficaz para relacionarme en paz y sentirme amada, y que “ese querer sentirme amada” quizá fuera también la razón por la que trataba de resolver la vida de todos. 

Desojaba la rosa del amor creyendo que alguien iría recogiendo los pétalos para recomponer lo que, en lo más profundo de mí, ya tenía.

¿Un problema?

Una solución, en dos fases:

1. Aceptarlo.

2. Encontrar su porqué.

Con la aceptación, se reduce el estrés.

Con la comprensión de la función, de la enseñanza que trae, se va diluyendo el conflicto.

Un bonito regalo

Mi amiga y paisana Maricarmen me envía esta preciosa foto desde la playa, con este sentido texto. 

Muy agradecida, Maricarmen. Regalos como el tuyo me animan a continuar escribiendo. 

Un beso enorme.

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 "Te regalo esta foto para que sepas que, al igual que tus viajes son fructíferos, a los nuestros tus lecturas nos acercan más a nuestro interior y al tuyo. Gracias".

Las hadas viajeras

Ya está disponible la mágica Agenda de las Hadas 2016 de Ediciones Obelisco.

Como vengo haciendo desde hace algunos años, he escrito uno de los cuentos que incluye (uno por mes, de diferentes autores). En esta ocasión “Las hadas viajeras”.

Más información sobre la Agenda, AQUÍ

Ediciones Obelisco, libros con alma

Ediciones Obelisco

La calma está en ti

Ser libre y feliz

Ser libre y feliz es ser responsable de ti, pero aceptar esto implica dejar de señalar culpables de tu falta de libertad y felicidad. Es decir, dejar de apuntar con el dedo a los demás para realizar un ejercicio permanente de introspección y autoobservación (que no de culpa) y descubrir lo gozoso de esta toma de decisión.

Eso es todo.

La inutilidad de la queja

Constatado. La queja no sirve para nada. Sólo...
- Para sentirte peor. Es un "chute" de falsa energía, que se desvanece pronto.
- Para ser receptor de tus propias quejas, porque, como decían los mayas, yo soy tú.
- Para hacer pasar un mal rato a quien te escucha "pacientemente" ( que seguro que está impaciente por que te calles :-).
- Para gastar energías, que podrían emplearse en algo más útil.
- Y para asegurarte la escasez, porque aireando tus "problemas" das por hecho que no tienes la abundancia dentro de ti para solucionar tu conflcto, salir de la sombra y avanzar por el camino de la luz.
La gratitud es mucho más eficaz :-)

Debemos contactar con nuestra dimensión más profunda

"Muchos humanos han perdido la conexión con la profundidad de su ser. No saben existe dentro de ellos una dimensión mucho más profunda que el fluir de los pensamientos con los que casi todos se identifican. ¿Qué significa “se identifican”? Significa que ellos son los pensamientos. No hay una conciencia que sabe que éste es un pensamiento. Todo el sentido de ¿quién soy yo? Está vinculado a los pensamientos. Su identidad depende de sus pensamientos, que son un reflejo del pasado. Entonces, nuestra identidad depende de nuestra historia personal. Y a ese “Yo falso mental”, que podríamos llamar ego, vive en un estado de insatisfacción. Este Yo nunca está contento por mucho tiempo, y está mirando ¿dónde puedo conseguir lo que me falta para ser completamente yo? Entonces… viene la otra parte del falso Yo, que es su absoluta necesidad del futuro, porque mira al futuro, al momento próximo para completarse, llenarse. Es un condicionamiento muy profundo: la incapacidad de vivir el momento presente y buscar la salvación en el momento próximo, en el futuro. Cuando haya alcanzado esto o aquello, cuando encuentre a alguien que me haga feliz, cuando me toque la lotería… (Esto es el principio del Stress). 

No digo que no debamos comprar cosas o tener emociones o relaciones, pero esperar encontrarnos en objetos físicos, mentales o emocionales son formas. El ego dice: “No soy suficiente. Todavía necesito identificarme con más formas".

Este mundo de objetos tiene su lugar, pero nunca nos encontraremos a nosotros mismos allí, y todos los que están atrapados en la mente y en los pensamientos  están atrapados en la conciencia de los objetos de la mente, que surge y después se desvanece. Es la conciencia de los viejos objetos. Para el mundo de la vieja conciencia no existe otra cosa. Se ven a sí mismos como objetos mentales. Hemos perdido el contacto con la dimensión profunda del Ser, de lo que somos; la dimensión en la cual el tiempo no tiene existencia..."

 (E. Tolle)

Continúa escuchándole para saber cómo conectar con esa dimensión, que no tiene nada que ver con los objetos mentales: el espacio interior.

¿QUÉ ES TENER SUERTE EN LA VIDA?

¿Qué es tener suerte?

Saber que eres responsable de ti

y que eso no es una carga,

sino una liberación,

que no has de aburrir a nadie

con tus problemas y crispaciones,

que estás lleno de fuerza

y posees toda clase de soluciones,

que conoces el poder de respetarte

y que, por ello, eres respetado,

que te concedes el derecho

a desarrollar tus valores.

Es una suerte llegar a estas conclusiones,

que abren sin límites tu panorama,

y entender que las barreras

que «te impedían tener suerte»

pueden ser, una a una, retiradas.

Tener suerte es saber abrazar tus fracasos

hasta transformarlos en lecciones

y permitirte ser quien eres,

con tus bondades e imperfecciones.

Página 157 del libro La calma está en ti. Ediciones Obelisco, 2015.

Palabras con alma

Lo bueno de la escritura holística - me ha surgido automáticamente esta denominación :-) - es que saca lo mejor de ti, porque expresa la vida como unidad.

Buen día ;-)

QUERIDOS MAESTROS

QUERIDOS MAESTROS

 Instructores del día a día,

 familiares, amigos, compañeros de trabajo;

 no atañe el grado de relación o parentesco,

 todos, supervisores de calidad de la conciencia.

 Les acepto como maestros,

 y la armonía se ancla en mi vida,

 porque de mis iguales aprendo,

 porque abandono la rabia y el sufrimiento,

 suelto la defensa, la reacción y el miedo,

 y concluyo que no había culpables,

 sino mensajes que precisaba a través de ellos.

(Texto de La calma está en ti, Ediciones Obelisco, 2015)

Ser humilde es reconocer tus valores

http://lacalmaestaenti.wix.com/conchabarbero

Nadie te quita la Paz

Un pequeño apunte para hoy...

Cuando decimos, "déjame vivir" o "déjame en paz" estamos dando por hecho que alguien es dueño de nuestra paz o que tiene nuestra vida en sus manos...

Todo está en ti... Las relaciones, también.

Una sola Conciencia

El pasado sábado estuve disfrutando de los fuegos artificiales en mi pueblo, con motivo de las fiestas patronales. Estaba allí, pero también en “mi mundo” y, en un momento determinado, me evadí del colorido y el ruido y percibí, desde la posición algo elevada en la que me encontraba, un montón de cabecitas de personas adultas, que habían regresado a su niño interior y miraban atentamente hacia el cielo, esperando ser sorprendidas por la explosión de luz y color. Sentí ternura por todos ellos y pensé… ¿Se estarán dando cuenta de que, independientemente de los cuerpos físicos, somos todos una misma conciencia? 

La traca final me sacó de la reflexión :-) 

Equilibrio

Hoy se me ha acercado una persona, que prefiere permanecer en el anonimato, y me ha enseñado una fotografía que ha hecho con su móvil. Dice que la mira de vez en cuando, para recordar lo que puede “ver” en ella. Es la página 118 de mi libro La calma está en ti, un texto llamado “Equilibrio”, que comparto con vosotros.

Sólo por esto que acabo de contaros, me merece la pena escribir, cuánto más con todo lo que aprendo de ello y de quien me hace un regalo así, un día cualquiera.

HEMOS VENIDO A DIVERTIRNOS

A eso es a lo que hemos venido a este mundo. Es posible vivir en paz, siempre que lo hagamos con la finalidad de disfrutar y sin juzgar. Es como si estuviéramos viendo una obra de teatro con la que deseamos pasar un buen rato, observando cómo se mueven los personajes, pero sin valorar sus actos como buenos o malos. Es lo que sucede, sin más. Lo estamos viendo con los ojos benevolentes de quien sabe que, pase lo que pase ahí fuera, no va a afectar a su bienestar. Como mucho, aprenderemos de ello, querremos repetir lo que nos hace sentir bien y obviar lo que nos intranquiliza. Sabremos que, en algún momento, estaremos llamados a entrar a escena con mayor participación, no sólo como observadores, sino también como actores, y lo haremos evitando todo juicio sobre nuestra actuación y tratando de gozar y de ofrecer al público lo mejor de nosotros.

 

(Cuesta romper ese patrón de juicio, pero... poco a poco).

Palabras transparentes

“Palabras que no tienen ninguna intención. Significan que cuando le dices “te amo” no estás esperando que la otra persona te ame, ni que ella se sienta amada, simplemente eres consciente de dónde surge el amor a través del cual nacen esas palabras”.

Sergi Torres

Revelación

Desde el silencio interior todo es un darse cuenta...