“Si consideras que algo o alguien en tu vida es indispensable para tu felicidad, tienes un grave problema.” Walter Riso.
"Uno de los peores males psicológicos que existen es el apego emocional. Este tipo de dependencia no sólo es causa de sufrimiento e infelicidad, sino que constituye también un obstáculo para el crecimiento interior.
Apoyándose lo mismo en las más recientes aportaciones de la psicología cognitiva que en la antigua tradición budista, Walter Riso demuestra aquí que engancharse de manera obsesiva e irracional a una persona, un objeto, una actividad o un sentimiento impide alcanzar una vida plena y saludable. Estas páginas nos invitan a dejar atrás todo aquello que no necesitamos, aquello que nos encadena y lastra nuestro desarrollo, reduciendo la capacidad que tenemos para decidir, actuar y ser dichosos.
Desapegarse no significa dejar de desear cosas, renunciar a las pasiones o mostrar indiferencia frente a los otros. Se trata, por el contrario, de asumir la existencia de manera libre, sin cifrar el bienestar individual ni el sentido de la vida en un aspecto específico de la realidad".
Desapegarse sin anestesia.
Walter Riso
Una acotación a esta reseña: este tipo de reflexiones son muy necesarias en muchos momentos de apego emocional. No obstante, es cierto también que la propia vida te va acercando o alejando (a o de) quien precisas, por el aprendizaje que te corresponde asimilar en cada momento...
