La Felicidad es Serenidad y Realización

“La felicidad no es meramente una sensación de placer, sino una sensación de profunda serenidad y realización. Un estado que impregna y subyace a todos los estados emocionales y a todas las alegrías y penas que se atraviesan en el mundo”: Matthieu Ricard, el hombre más feliz del mundo

"Me cansé de hablar de la crisis"

“Me cansé de hablar de la crisis, hasta que me di cuenta de que no estamos en crisis, sino en un magnífico momento, en la puerta de un cambio de modelo social, económico, vital... 

Lo que hemos vivido es una explosión, llamada crisis, una luz que daba o identificaba que algo nuevo iba a pasar. Los volcanes escupen lava y cuando esa lava se enfría, el territorio alrededor de esa boca cambia su fisonomía, su cuerpo... No sabemos qué cuerpo va a tener todo esto, pero lo que sí sabemos es que va a ser distinto, y que lo que estamos viviendo es exclusivamente el destello de la explosión, que se llama crisis. 

Lo que viene no será fácil, pero es un cambio rotundo, que tiene que ver con nuevas maneras de emprender y de innovar. Sea cual sea la que escojáis es un salto al vacío; sólo se innova si te arriesgas, si buscas hacer algo extraordinario y, preferiblemente, en grupo”.

-------------

Interesante y divertida ponencia sobre "Reinventar el modelo de gestión" de D. Marc Vidal, fundador de IDODI.EU, dentro del IV Congreso Internacional de Excelencia: "Emprender y crecer en tiempos difíciles"  organizado por Madrid Excelente y celebrado el 8 de febrero de 2012 en Madrid.

Fundirse con la Divinidad

Esta mañana, en el trayecto al trabajo (de vuelta de las vacaciones), he experimentado una conexión intensa con la naturaleza. Frente a mí, la montaña de Gredos se alzaba majestuosa, resguardada por un impecable cielo azul grisáceo, salteado con regulares nubecitas, que se asemejaban a copos de claras a punto de nieve.

Toda una gama de colores pastel y un muestrario de formas, de cielo y tierra, me han acompañado y protegido por el camino, mientras no me cansaba de repetir : “¡Qué maravilla!”

Esos instantes en los que te fundes con la naturaleza son una clara muestra de la divinidad que nos envuelve y de la que formamos parte. No hay en ello sentimiento de apego, sino de comunión; no hay posesión, sino pura contemplación y unión.

No importa...

No importa quién seas, a qué te dediques, los hijos que tengas, los viajes que realices... la paz siempre está dentro de ti.

AGUA

"Cuando intentas retenerla a la fuerza,

el agua encuentra siempre otro inesperado camino.

Pero cuando la construyes un cauce adecuado,

lo sigue mansamente".

Fuente: http://javier-miblog-javier.blogspot.com.es/2012/08/agua.html

Fundación Promete

Preciosa iniciativa para el desarrollo del talento en pensamiento positivo, destinada a chicos de 10 a 18 años con interés y motivación para llevar a cabo un proyecto personal de su elección:



Web: http://www.promete.org/

Escuchadles, por favor...

Sergio Ramos: canalizador y trabajador kármico

Sergi Torres: Escritor, impulsor de una nueva forma de pensar y de sentir, basada en el amor sin condiciones.

Matías Gustavo De Stefano: organizando e informando desde los registros centrales del Universo..

Limpieza mental

"He dicho adiós al miedo,

no hay fisura en mi interior,

he visto lo falso y lo entrego.

----

Entrego estos pensamientos.

----

He dicho adiós al ataque.

Entrego el dolor,,

la culpa y el miedo.

No tiene sentido,

no me sirve, no soy eso.

----

Entrego estos pensamientos.

----

Abro las puertas de mi mente

a la pura comprensión que soy

y encuentro el silencio

dentro de mí,

en él quedo esperando,

a ti te lo doy todo,

profunda verdad.

----

Entrego estos pensamientos".

Jorge Lomar

Facundo Cabral, sabiduría y sensibilidad a flor de piel

Uno no vive solo y lo que le está sucediendo a uno le está sucediendo al mundo.

----------

Hay una sola religión, el amor.

Hay un solo lenguaje, el del corazón.

Hay una sola raza, la humanidad.

Hay un solo Dios y está en todas partes

(Gracias, Toni ;-)

Con el corazón limpio

Toda acción que parte de un corazón sincero y expansivo generará amor; la que proviene de una mente atormentada, tan sólo miedo.

La familia del alma

Supongo que muchos habéis experimentado lo que mi querida amiga Enriqueta Olivari ha descrito con tanta lucidez en este fragmento de su libro El amor de tu vida. Me complace decir que, por el afecto que nos tenemos, ella misma me ha remitido a este lindo escrito para recordarme que somos hermanas del alma. Recomiendo fervientemente la lectura de su libro, que podéis descargar en su web.

La familia del alma
"A medida que somos capaces de experimentar el Amor de un modo más sano y pleno, vamos encontrando a lo largo de nuestro camino a nuestra verdadera familia: la familia del alma.
Pues en realidad las almas no vagan solas por el universo, sino que forman grupos, que han venido aquí a crecer y sanarse, y cuyos miembros se van encontrando cuando llega el momento adecuado.
Personas que quizás sean de otra nacionalidad o raza, que tal vez provengan de culturas distintas, y que incluso puedan tener una considerable diferencia de edad contigo.
Seres que aparecen en tu vida de una forma mágica y misteriosa, como si una fuerza invisible, amorosa y sabia hubiese movido los hilos necesarios para que esas personas y tú pudieran encontrarse.
Con todas y cada una de ellas sentirás lo mismo: una profunda familiaridad, una afinidad y empatía espontánea, y una capacidad asombrosa de saber lo que el otro está pensando y sintiendo, aún si hace cierto tiempo que no tienes contacto con él o ella.
Estas personas son tus verdaderos hermanos y hermanas. Seres que, al igual que tú, son conscientes de que están aquí, en la Tierra, para aprender determinadas lecciones y traer el Amor al planeta. Y para ello, se dedican a crecer y Amarse a sí mismos, para luego poder compartirlo con todos aquellos que estén dispuestos a recibirlo".

Conócete, te alegrarás...

Si estás bien contigo mismo, estás equilibrado y disfrutas de la vida, en general ;-), aún superando "difíciles" retos.

Nada se nos regala, pero el empeño y esfuerzo por conocernos trae numerosos regalos y satisfacciones.

Y... ¿cómo estar bien con uno mismo? A veces es un largo y estimulante camino, que siempre, siempre, comienza con un humilde autoanálisis.

Cuando sabes quién eres, tras deshacerte de los automatismos que te habían mantenido en la ignorancia de ti, te sientes con fuerza para todo.

No cambiamos, sólo evolucionamos, porque la esencia de lo que somos estaba, está y estará con nosotros, y ese es el mayor tesoro..

.

La prosperidad está a nuestro alcance

A veces, tan sólo a veces, la tele, que, como indiqué en ESTA ENTRADA, nos suele llevar al trance inducido, entremezcla noticias que te ponen el vello erizado, pero de emoción.

Estaba yo hace un rato pelando unas judías verdes, totalmente imbuida en el presente de la judía y el mío propio :-), cuando se me ha ocurrido conectar la televisión para distraerme un poco del susodicho presente :-). En esto que aparecen cuatro personas dando testimonio de su reinvención: ejecutivos que, fundamentalmente a causa de la "milvecesnombradaymalutilizadacrisis" han tenido que buscar otros caminos y han llegado al lugar que les hace más felices, dos de ellos habían emprendido y otros dos se dedicaban a ayudar, gracias a su aprendizaje, a personas que se encontraban en situaciones parecidas.

Había que ver la expresión de su rostro y el brillo de sus ojos mientras contaban su evolución, hasta el punto de que todo mi cuerpo ha experimentado una sacudida de electricidad que me ha puesto la piel de gallina (todo esto sin soltar la judía ni el cuchullo :-).

Todos se expresaban de un modo parecido. Todos ellos hacían referencia a la importancia de atreverse, de obviar los miedos, de tenerlos a un ladito y emprender el camino del corazón y de la intuición.

Creo profundamente en la capacidad del ser humano de buscar y encontrar dentro de sí los recursos para sortear las dificultades, de hacerse más fuerte y de lograr lo que se proponga, y siempre basándose en la honestidad y la integridad. Eso es lo que llamamos felicidad, y está al alcance de todo el mundo. Las personas que daban hace un rato su testimonio decían: " todo está delante de nosotros, sólo tenemos que atrevernos e ir por ello".

Entrada relacionada, en  mi blog de Tribuna de Ávila, MOTIVACIÓN: La magia de empezar

Los optimistas son pesimistas que se "torean" la vida

Los pesimistas creen que los optimistas lo tienen siempre fácil, pero, en realidad, los optimistas se esfuerzan por transformar lo difícil en fácil.

Los optimistas a veces caen en la trampa de justificar su optimismo ante las opiniones derrotistas de los pesimistas, hasta que un buen día descubren que no les reporta nada, salvo más descalificaciones, sutiles cuando hay "educación" y despiadadas cuando no se disimula la impotencia de tener ante ti a alguien que disfruta de la vida.

Para los pesimistas, los optimistas son "gente con suerte", idealistas o fantásticos que no ven la realidad tal y como es. Normalmente, dichos pesimistas se hacen llamar realistas :-), y se elevan sobre los "pobres" optimistas, cuyo "pecado" principal consiste en ser responsables de su vida y no culpar a nadie de sus circunstancias, sean buenas o malas.

Pero lo que no saben los pesimistas es que bajo su armadura de frustración e "incapacidad" se esconde un optimista que tiene miedo de encontrarse consigo mismo y, por tanto, en lugar de salir al ruedo, se esconde tras la barrera, viendo -en el mejor de los casos- o juzgando -en el peor- cómo el valiente optimista, que está hecho de su misma pasta, coge al toro por los cuernos.
----------------
(No es que sea yo conocedora ni amante del mundo taurino, pero me ha surgido la metáfora por sí sola... y aquí está :-). Ahora, quedo a la espera, con el optimismo que me caracteriza, de algún que otro ¡Ooooléeeee!, por parte de sus señorías :-)))

"El miedo no tiene causa en sí mismo si no lo alimentamos; el amor sí, es la causa en sí misma"

"Siempre que tienes miedo, te engañas a ti mismo" (Un curso de milagros).

Escuchad estos minutos de sabiduría de la conferencia de Sergi Torres, del miedo al Amor. Éstos son algunos de sus mensajes":

"Si permites que el instante sea como es, te estás dando permiso para ser como eres".

"El sistema de pensamiento se sustenta en el miedo; nuestra voluntad real se sustenta en el amor".

" Cuando digo amor no me refiero al sentimiento o la emoción, sino a la consciencia plena eterna y abarcadora que representa".

La felicidad de estar presente

¡Estoy de vacaciones laborales! Y tengo un propósito principal durante este mes: estar presente y disfrutar del descanso. Como escribí en Palabras para el Bienestar...

¿Por qué soy feliz? Y la filosofía oriental dice:

Porque cuando camino, camino.

Porque cuando como, como.

Porque cuando descanso, descanso.

Porque cuando río, río.

Porque cuando hablo, hablo.

Porque cuando beso, beso.

Porque cuando leo, leo.

Porque cuando medito, medito.

Porque cuando escribo, escribo.

Porque estoy aquí, ahora, no luego.

Feliz el que deja de buscar, ansiar, completar y conseguir lo que vendrá porque sabe que ya ha llegado, encontrado y conseguido todo cuanto necesita. Dichoso el que respira el aire, bebe el agua, pasea por la pradera, conversa, descansa, avanza y saborea estos placeres, sin esperar que grandes acontecimientos, notorios reconocimientos y formidables recompensas le liberen de un ansioso viaje.

--------------
Me tomo también un pequeño descanso del blog. Tal vez escriba algunos  tweets: https://twitter.com/conchabarbero

¡Pasadlo bien!

¿Dónde está Dios?

Me preguntan: hablas siempre del trabajo interior, pero ¿dónde sitúas a Dios en todo este proceso?

Es algo difícil de expresar con palabras y, por lo etéreo y profundo, casi no me atrevo a describir. No quiero quedarme con la parcialidad de un Dios, enmarcado en una figura humana, que nos observa, nos juzga o nos premia. No tengo temor de Dios, tengo Amor de Dios. La fuerza divina que siento o intuyo Permite y Ama. Deja ser, porque ES, por lo que ni siquiera me aferro al concepto de protección. Me reconforta el Dios al que agradezco, en lugar de pedirle, porque sé que con su AMOR impregnado en mí tengo todo lo que necesito.


Para mí Dios es el origen, expansión y "no fin" del Amor incondicional e infinito, la Verdad en su máxima expresión, a lo que tendemos en la búsqueda sincera e integral de nosotros mismos y en el encuentro fraternal  con los demás. Somos chispas de la divinidad del Todo, de la bondad, de esa sabiduría esencial, que es Dios y  que está en mí y en  ti.

Relaciones iluminadas

“El auténtico poder del amor es el poder de transformarnos. La pareja es un camino para producir el transformador encuentro conmigo mismo”.

“Aquel de los dos que se quede enganchado en que el otro es el culpable y se sienta víctima de las circunstancias, no evolucionará, se quedará estancado y frenará la evolución de la pareja”.

“No espere ni desee una vida en donde no haya conflictos, sino véalos como una oportunidad para desarrollarse”.

“Cuando las personas expresan sus quejas sobre lo que les ocurre, hay que investigar qué es lo propio en la persona que se está quejando… revisar qué le pasa con su propio egoísmo y trabajar sobre eso dejando que el otro sea como quiera”.

“El verdadero amor existe cuando amamos por lo que sabemos que esa persona puede llegar a ser; no sólo por lo que es”.

“La disyuntiva es si puedo amar a este ser que veo o si me quedo pegada a mi hombre o mujer ideal”.

“Enamorarse es amar las coincidencias. Amar es enamorarse de las diferencias”.

“Muchas veces los adultos no se ponen de acuerdo porque, en realidad cada uno está expresando a su niño herido; cada uno está viviendo una escena de su infancia reclamándole a su papá o a su mamá diferentes cosas. Y el otro no puede dárselas porque también está reclamando lo suyo”.

“…tenemos una idea prefijada de a dónde queremos ir, y cuando el plan no se cumple nos frustramos. Cuando no actúas de acuerdo a mis expectativas no te quiero”.

“El hecho de mantener una conexión viva con una pareja nos pone frente al desafío de liberarnos de viejos hábitos y puntos débiles y desarrollar nuestro poder, sensibilidad y profundidad como seres humanos”.

“Para convertir una relación adictiva en una relación iluminada conviene estar plenamente presente e intensificar progresivamente tal presencia mediante la atención al ahora”.

“En lugar de reflejaros mutuamente el dolor y la inconsciencia, en lugar de satisfacer vuestras mutuas necesidades egocéntricas, os reflejaréis el amor que sentís en vuestro interior, el amor que acompaña a la toma de conciencia de vuestra unidad con todo lo que es. Ése es el amor que no tiene opuesto”.

“Si aceptas que la finalidad de las relaciones es hacerte consciente en lugar de “hacerte feliz”, entonces te ofrecerán la salvación”.

“Si tu pareja sigue estando identificada con la mente y el cuerpo dolor y tú ya te has liberado, esto representará un gran reto, pero no para ti, sino para tu pareja”.

Fragmentos del libro Relaciones Iluminadas , síntesis de las siguientes obras, realizada por José María Doria:

- Amarse con los ojos abiertos, de Jorge Bucay y Silvia Salinas.

- El poder del ahora, de Ekhart Tolle.

El futuro, para quien esté abierto al aprendizaje

"En tiempos de cambio, quienes estén abiertos al aprendizaje se adueñarán del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo estarán bien equipados para un mundo que ya no existe" Eric Hoffer.

Leer más...

Entrevista a Eckhart Tolle

A quien haya leído los profundos libros de Eckhart Tolle,  le encantará, como a mí, escucharle en esta entrevista sobre su vida, de cómo pasó de una intensa depresión a una existencia en paz. Especialmente interesante es la explicación que da sobre el final del sufrimiento autoinfringido.

A aquéllos que no hayan leído sus obras, se las recomiendo fervientemente:

http://silencioactivo.blogspot.com.es/2009/07/eckhart-tolle.html